有助于缓解压力的食物1、杏仁：当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件。每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压，另一减压的好方法是在高压的日子

多喝豆奶粉和麦片这是非常有利于身体长高的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的

美国人早上在盒子里倒出来，在碗里用牛奶泡的是玉米片。玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。可以与冷牛奶和酸奶混 合食用，作为早餐。营养价值：玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些

麦片比较好的牌子有桂格、西麦、雀巢、家乐氏、金味、黑牛、皇室、皇麦世家、雅士利、五谷磨房等品牌。据买购网网友投票显示雀巢麦片为消费者购买较多、质量较好，占总票数的22.86%，其次是西格麦片占总票数的19.54，西麦麦片占17.33%。麦

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全国连锁超市信息网保健麦片前3名1、金味600克原味即溶营养麦片--20元6角（东莞SPAR华南店）2、西麦简装麦片700克---9元9角（北京六里桥易初莲花店）3、皇室麦片原味700克----10元9角（东莞华润万家)以上价格均为2007

去天猫上搜下麦片，可以发现价格都差不多，基本上40~60多元左右，便宜的基本上400g或者500g,差不多40元，卡乐比的原味700g,好像是69元，其实差不多。不过主要是卡乐比麦片比较好吃，买一包可以吃很久，划算。谢谢您能一如既往的采纳我

很多人，都说卡乐比水果麦片很像“油炸食品”但实际上，卡乐比有自己独特的烘焙技术，所以口感吃起来，很酥脆，很好吃，因为不是油炸的，大家放心，多吃也不会胖!50g卡乐比麦片热量：223大卡卡乐比麦片是低热量、高纤维的健康食品！卡乐比麦片与普通麦

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牛奶：牛奶富含蛋白质、钙、和B族维生素，为人体补足因精神紧张而额外消耗掉的维生素C、维生素B和蛋白质，牛奶中的钙可以抑制异常的精神兴奋、舒缓心情，而其中富含的铁、锌、卵磷脂等则可以大大提高大脑的工作效率,使你的工作更加得心应手、随心所欲！科

完全没有称量工具，可以用勺子什么的量出50g有多少勺或到勺子的哪里，用杯子啊什么的容器也行，下次就按这个量放，第一次怎么确定50g，可以自己搭建一个简易的天平，一头放些标注50g的东西，糖果啊什么的，另一头放麦片，大致能取出50g麦片：36

35g燕麦等于35ml，35g表示的就是35毫升，但一般克是表示重量的单位，毫升是体积单位，所以如果要换算的话情况会比较复杂，还要考虑密度等各方面的问题。g表示重量单位的话，35g=35000mg=0.035kg=0.000035t，可以根

燕麦糊配料如下:燕麦片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20个，香蕉1根。具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌好就可以吃了。喜

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欣善怡吧，这是来自澳大利亚的健康食品品牌，旗下产品包含了So Good植物奶、Nutri-brex全谷麦片、UP&ampGO液体早餐等，都是经常出现在澳大利亚的健康早餐，明星尹正、李佳琦都大大推荐的健康早餐。麦缤纷品牌好。麦缤纷牌子

作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。吃麦片主要是追求健康，高膳食纤维，高蛋白，低胆固醇，这个大家都知道。其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯

我喝的是德运全脂牛奶，挺好喝的，我们一家三口一天就要喝掉一盒（1L）~这款牛奶的奶味特别浓郁，口感非常顺滑，一点奶腥味都没有。早上喝的时候放奶锅里热一下，会起奶皮，我家小朋友每次都要跟我抢着吃~哈哈~这个牛奶有1L和200ML两种包装，我习