大蒜很多人都知道大蒜是营养物质最高的天然防癌食物，含有大量的提高免疫力有益物质。大蒜含的营养物质对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，不但能够有效的预防感冒，有效的减少发烧的症状、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒

病情分析：你好，根据你的描述，你现在怀孕一个多月了，由于身体抵抗力比较弱，经常会感冒，想通过从饮食的摄入来通过机体的免疫力。其实能够提高免疫力的食物很多，下面介绍几种。指导意见：提高免疫力的食