经期可以喝红糖，当归熬成的汤的。指导意见，鸡蛋，红枣。###早上喝红枣生姜红糖鸡蛋汤是很好的。1.只要把红枣和生姜的比例掌握好就行。2.打上一颗鸡蛋就可以了，要少放点红糖。3.经常喝红