早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法，一星期瘦了10斤，从118瘦到了108，现在已经好长时间了还是在100斤左右，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉

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没有什么平台 就注意下身边的熟女就行了聊聊 吃吃饭什么的 感觉差不多了就大胆的说想做爱或者直接去开房休息之类的话对方想和你做就会答应你的 话说回来就是不答应了 也没什么了不起的 女的就是拒绝你了其实她心里也是很高兴的 高兴自己有吸引力

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我整理的我的家乡六年级作文7篇，希望对大家有所帮助。

你虽45+，但也可以与时俱进、身体力行，梦想再造！未来很美，一起向前！ 这里是“ 有幸之家 旅居生活”，欢迎您如约而至^_^^_随着时代的变化，旅游早已不只是年轻人的事了，不少老年人也加入到旅游的队伍中，趁着有时间和精力，到各地去旅游。

暑假正式带孩子去旅行的好时机，那么带孩子去旅行的好处有哪些呢，下面我一一为大家介绍！ 1. 培养孩子的认知能力 小孩从一出生就开始对外面的世界充满好奇， 他们通过一点一点的探索得到人类日常生活中拥有的像说话、思考、行走等各种技能。

什么东西让人提神不犯困：1、风油精，提神神器。把风油精擦在太阳穴上，或者放在鼻子前，闻一闻，非常提神。也可以给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会带来片刻的清

一般常备旅游的药品为：肠胃药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物，备药也应根据个人的身体情况准备些常用的药，旅游地方的不同也需要备一些专门的药。如果到湖南四川或者国外饮食差异较大的地方，建议备些肠胃中成药喇叭牌正露丸，即可用在晕车

锻炼完第二天肌肉肿了锻炼完第二天肌肉肿了，随着全民健康运动热潮的掀起，于是有更多的人加入运动锻炼，现在锻炼可以说是十分流行，但是有些人在锻炼过后就会发现自己的肌肉肿了，那么锻炼完第二天肌肉肿了怎么回事？锻炼完第二天肌肉肿了1

旅游出行必备物品清单：1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。2、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。3、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡

随着时代的发展，现代人面临亚健康因素也越来越多，因此越来越多的人出现尿酸高的症状。并且这种病的趋势也越来越大众化，而且严重的话会导致不能自理的现象。所以为了自己和家人的健康，我们应该保持良好的生活习惯。痛风的“克星”终于被发现，早晚喝一杯

这个很龙套，只能给你个大概的描述，希望对你有帮助。以荆州中心医院为列：门诊红衣护士大概800--1200（算提成）门诊白衣护士一般900--1200（按提成算）门诊普通医生1200--3000（上门诊的医生一般都有自己科室的津贴

好。1、五大连池市南国祥中医肛肠科诊所，成立于2013年，位于黑龙江省黑河市，是一家以从事卫生为主的企业，五大连池南国祥实力雄厚。2、主要经营中医肛肠科、服务，经营范围广。我国改革开放以来，国家的经济有着突飞猛进的发展，人们的生活水平也有了

我一般都是选用自己做的冷吃 美食 ！因为自己做的，放心，而且没有添加防腐剂等化学添加剂，吃起来放心。就算现在最热的天，我做的冷吃牛肉干只要不开袋，也能在常温下放几天。外地很多客户，都爱买我家的 美食 带出去 旅游 。第一、面食食品： 出去

无锡旅游必去景点：1．鼋头渚：鼋头渚是横卧太湖西北岸的一个半岛，位于无锡，有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛、横云山庄、广福寺、太湖仙岛、江南兰苑，中日樱花友谊林等众多景观，各具风貌。风景区已成为中外驰名的旅游度假休养胜地。2．灵山大佛：灵山大

青岛一般也就是去海边和栈桥，然后是市里的八大关景区，崂山景区。蓬莱只要去蓬莱阁和戚继光故居基本就可以了，别的景区都是拼凑的，没有什么意思。烟台连我都不知道有什么值得看的景区，似乎也只有海边和 烟台山勉强可以。无锡去的地方我知道的也就是影视城

去韩国旅游，除了观赏美丽的雪景、追星外，购物时必备的形成。受韩剧韩流的影响，去韩国总要带回一些东西。那么，去韩国旅游买什么好呢？哪些化妆品比较实惠？去韩国旅游买什么好1、韩国首饰。韩国大型的百货公司代理众多名牌首饰。旅客可以到

问题一：出门旅行最好带什么水果橘子、橙子那种要剥皮的,省的到时候没有地方洗水果,而且水分也足。 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好

如下：1、面包。面包的味道很好吃，而且可以装在袋子里，非常的方便，另外面包可以很好地解决饥饿。2、方便面。携带方便面，吃起来是非常方便的，只要有热水，就可以泡出热气腾腾的一碗面条，而且对于充饥是非常好的选择。3、饼干。饼干也是对于外