第一、面食食品： 出去 旅游 带的食品尽量要轻便，这样 旅游 的时候就不会因为携带的东西太多太重而消耗格外的体力，所以面食类的食品比较方便好吃。比如多种维生素的压缩饼干、水果蔬菜口味的面包、肉松类的面包，以及了流行了一段时间的自嗨锅，有火锅类的也有方便面类的，都是不错的选择。
第二、肉类食品： 旅游 的时候消耗的体力会比较大，尤其是去一些泰山、黄山等登山的 旅游 景点，所以有些朋友可能觉得光吃饼干面包，不解饿。所以可以尝试的带些肉类的肠、鸡腿、鸡脖鸭脖等肉食产品，既好吃有能快速的补充体力！方便快捷！
第三、甜品糖类食品： 糖类的食品也是比较方便的，无论是青年人还是老年人都可以吃，能够很好的补充身体能量。尤其是有些低血糖老年人，可以补充糖分，能够很好的恢复体力。
第四、水果类食品： 外出 旅游 的时候可以带一些水果，也是比较方便的， 旅游 途中吃一些可以有效的解渴解乏，比如常见的苹果、梨、香蕉类的，如果是短途的 旅游 的可以多带些；但是如果是长途旅行建议少带一些，因为这些水果的重量比较大，所以带的太多不容易携带，吃不了还容易变质变坏，这样就有些浪费了。
第五、水类： 旅行途中水也是必不可少的，比如我们常喝的纯净水、矿物质水，也有些碳水化合物的饮料。也有些朋友喜欢自己携带白开水，也是不错的选择。
以上就是本人对出去 旅游 带什么样的食品好吃又方便解答，希望对您有所帮助！祝您旅途愉快！谢谢！
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。
泡面，辣条，酸奶，好吃又方便
面包牛奶，毕竟火车上的饭卖得太贵了
超市里的开袋即食
水是必不可少的，压缩饼干和一些奶制品
你好朋友，
现在的人 美食 都喜欢出去旅行，但旅途上经常会需要应急食品，传统的方便面已经不能满足大家的口味了，今天给大家推荐一款便携装的老鸭粉丝汤。
已有百年 历史 的老鸭汤粉丝，继承了传统调制老鸭高汤的工艺与秘方，结合现代前沿食品 科技 成果，调制出的汤，口感纯正，鸭香浓郁而无鸭腥味、汤鲜味美、汤头浓白如凝脂而不油腻。
另一方面更将鸭血汤的保健 养生 功效发挥了出来。富含骨蛋白、骨钙等成分，更营养，符合现代人追求 健康 饮食的消费潮流。经过汤煮过的粉丝（面条、米线、米粉）入味好，晶莹润滑，口感筋道；鸭胗、鸭肠爽脆而香味扑鼻。
浓郁的老鸭汤香味扑鼻，未入其店，先闻其味，未入口就已垂涎欲滴；入口后满口生香而不油腻，余香回味无穷，扶疏亭改良传统配方，组件科研团队，把 美食 还原成便携装。 让你随时随地 都可以享受到浓浓美味。
谢谢。望采纳。
现在生活越来越好，休闲活动也丰富多彩，许多人对坐飞机、坐火车的 旅游 方式以不能满足，而是选择更加自由灵活的自驾游出行方式，这也使得我们在出发前，要准备旅途中需要的物品，其中吃的食物就是比较重要的，可以给我们在饿的时候提供能量，缓解旅途的疲劳。那要带什么吃的呢？
1、面包如全麦的、谷物的等，即能补充身体的能量，又能方便储存，存放时间长。
2、饼干，最好是消化饼干。吃多了也不会长胖，即能填饱肚子，又能方便储存。
3、矿泉水，这是不能缺少的，也可以带些饮料，如红牛、可乐等保持头脑清醒。
4、真空包装的熟食类。肉铺、肉罐头、香肠、特别是牛肉，这些肉类食品能量高，含蛋白质，方便不占空间。
5、巧克力。迅速补充能量和热量，而且味道也可口。
6、坚果类。在旅途中缓解疲劳，增加旅途乐趣，还能增加人体必须的微量元素。
7、水果。带些容易存放的，不易腐烂的，如苹果、梨、橙子，补充维生素。
如果短途游或跟团游，带些水、面包、零食就可以，大可不必带上太多的食物，反而会成为负担。
去旅行我会带什么吃的上路？这个需要看旅行的方式和目的地而定。
如果是跟团游，这种方式基本上不用带什么吃的，因为餐饮问题已在团费里解决，顶多随身带上一瓶水。
如果是自由行，可以根据所去目的地的情况，考虑带上一些需要的吃的，但又不能太多太沉，毕竟负重旅行是一件很累的事情。
当然，对于我个人来说，基本上都是自驾游。在这方面准备的东西就比较多了。首先，我会准备两大包水，用于路上喝，还会买一些红牛之类的功能饮料，在驾驶疲劳时饮用。其次，我会买一些水果在路上吃。第三，我买些小零食在路上不开车时打发时光。第四，如果旅行的目的地比较偏僻，我会再采购自发热米饭、方便面之类的方便食品，以备不时只需。
在旅行中，我和家人也尽量会选择靠谱一些的简餐快餐，这样既能节省费用，又能节省时间。
这就是我的答案。我是热爱祖国大好河山的飞鸟，如果您有什么意见或者建议，请留言，谢谢！
出门 旅游 ，随身一定带点吃喝的东西是：饼乾、牛肉乾、巧克力、水！
或许是个人 健康 、体质因素、以及强迫症，随身不带点吃的不安心。不过，多年来的出差、旅行在外经验累积，只要出门搭飞机、坐长途车或是长途旅行，身边是必须要有一些补充能量的零食的。因为，谁也保不准航班能不能正常，下一餐什么时候能吃上的。
饮水就不用说了，这几乎在任何情况下，身边最好都有一小瓶水或是随身的茶杯，冬天最好还是保温的。
补充能量、体积不大、容易进食，则是随身零食的几个原则。
补充能量的选择时，巧克力，尤其是较高纯度的巧克力就是首选，体积小、卡洛里能量高，一小块巧克力几乎能比一个馒头、一碗饭的能量。缺点则是，多数偏甜、不熬饥。
饼乾，尤其是咸的苏打饼乾是另一个好选择，两小包4-6片，或是半条苏打饼乾，能给足够的能量，以及饱足感。
牛肉乾，这是补充蛋白质、能量的好东西，最好是越乾越好的，干的牛肉乾轻、但质量与份量都更足，咸的提肉乾也比较容易入口。
两块牛肉乾、几片苏打饼班，最后一块巧克力，基本可以撑上大半天，能量也足以比上一顿饭了。
如果还要选择，那就是水果、坚果。好携带、不怕压、不怕闷的水果，例如：苹果。坚果也是能量高、熬饥的好补充品。
我大部分旅行都是自驾，会带一些易消化，易储存的食品和富含维生素的一些水果，比如全麦面包，杂粮饼干，馒头干为主食补充碳水化合物。而且这些食物比较容易消化。(尤其是便秘患者更应该多吃一些粗粮)。我会带茶叶蛋来补充蛋白。(茶叶蛋是咸的嘛，比较好储存)。水果，我会准备香蕉(含钾丰富抗疲劳)，西红柿(Vc含量高)，黄瓜(消炎镇痉！比较清爽)，苹果(抗氧化保护皮肤女士最爱)梨(生津止咳)！时令水果为主。我因为我们全家不怎么吃肉，所以带肉食很少，一般都是我母亲做一些酱牛肉！炸一瓶酱，烙几张全麦饼，也会带一些富含热量的巧克力和糖果作为应急用。如果去高原地带的话，需要带一些高渗的糖水抗高原反应。一般的药店和超市都有售！可以根据自己喜爱带一些坚果，我们全家出游一般会带柠檬水(补充vc)疫情期间建议大家自备碗筷。如果是一日游的话，我母亲会闷一锅菜饭(大米，荞麦和一些蔬菜还有牛肉。)我们很少在饭店饮食( 因为家里人都肠胃不好)如遇水土不服的腹泻，腹涨可自备鸡内金，黄连素，双歧杆菌，消旋山莨菪碱(654-2胃肠解痉)！胃复安和维生素B6(止吐)。(因为母亲和自己药学系毕业所以一般都会吃一些中成药)带一些桶装饮用水。少吃零食按时正餐。多运动，多饮水为主。因为自驾都是久坐，很少运动，回到酒店就很疲惫了，基本就睡觉了。所以肠胃比平时会负担大一些。建议带一些酸奶或益生菌！
其实 旅游 是一件很耗费体力的事情，有时候出去 旅游 一圈回来之后就会腰酸背痛的，都是因为走的路太多了，所以在景区游玩 旅游 的时候大家都会带上一点吃的，那么一般带什么比较好的呢？
一、棒棒糖之类的糖果。之所以带上棒棒糖，不仅仅是因为旅行菌有一颗年轻的心，生活要像小孩子一样，更是因为外出 旅游 的时候要补充糖分，所以随身带上一些棒棒糖之类的糖果很有好处，至少不会出现低血糖。
二、士力架。 旅游 的时候，特别是在一些偏离市区的自然景区游玩，很容易会遇见周边没有小卖店或者小卖店东西很贵的情况，但这个时候有需要补充一点体力，所以像士力架这样的能补充体力又不占空间的东西就是最好的选择。
三、苹果。水果也是 旅游 时候会带上的东西，因为景区里一般都没有水果卖，想要在饭后找到水果就只有吃自己带的。
旅游 食物的准备还是很讲究的，否则买了面包饼干或是那些不 健康 的泡面。如果买错了，肠胃不舒服了，那岂不是很尴尬。买少了食物饿得呱呱叫又很难受，所以还是挺纠结的。
今天给大家来说一说，我主要准备的一些充饥食物。首先面包肯定是首选，因为携带方便，其次可以带一些火腿三明治牛肉干都可以。而为了避免晚起又想吃早餐，最好是带着一些冲的燕麦片或者黑芝麻糊，或者是冲剂的豆浆都可以。
如果你喜欢吃零食，最好是备一些腰果核桃之类的食物，如果是女生可以准备一点大枣，你懂的。这些都可以给我们提供比较好的保护感还能维持一定的血糖。
饮品的话，我就建议还是喝水，因为在外面 旅游 逛街轧马路走景点，对水的消耗还是很大的建议就不要喝饮料了，多喝一些矿泉水会比较合适，如果非要喝的话，我还是建议牛奶，或者酸奶比较合适。
差不多就是这些，希望对你有帮助。
我一般会带开胃的，比如酸笋，卤肉，在车上清闲的吃着这些 美食 ，那是一种惬意的享受。
我也会带饼干，面包和牛奶。因为全国大部分 旅游 景点内部卖的吃的喝的都比较贵，准备这些可以不用再花销解决 旅游 带来的饥渴问题。
我觉得行李中吃的放的太多，会给旅途中增加不小的负担。旅途中的人应该 尽量少带。
今天我想说一件自己亲身，遇到过的旅途中带什么吃的问题。那是2018年，我接待一批自由行的客人。
西班牙葡萄牙13天游原计划早上始发到终点，在吃午饭，沿途大概410公里，我们早上9:00出发，原计划中午1:00到达目的地吃饭。
由于路上遇到过交通堵塞，结果中午1:00的时候，离目的地还有80公里。这时候车上一个客人已经头上冒汗，他说饿得心发慌，说真的，我也替他着急。这时候我突然想起来我另一个行李包里面，前一天晚上我买了一包花生米放在里面，我就拿出来给他吃，大概吃了十几颗花生米他的症状全部消失不再心慌也不再冒汗了。后来我问他是怎么回事，他跟我说他是“高血糖”每次饿的时候，他就会心发慌冒冷汗。
我觉得旅途中可以带一点鸡蛋花生，这些，既增加不了多少，重量在关键的时候能帮很大的忙。
去 旅游 会带什么吃的上路
出外 旅游 主现在要方式是自驾、2车10人，会准备各种水果、新鲜蔬菜、生鸡蛋、馒头包子、简面、各种零食，还会卤制很多食品及各种调味品，黄瓜在景区买得贵很多是5元一根所以也会带很多，重要的还要带上小煤气灶(餐馆用的那一种)带上多个小罐装煤气(一箱6罐的那一种)。
友友们会问，带成菜不会坏掉吗，不会的我们有妙招自制小冰柜，用那种装蔬菜的泡沫箱，提前制好碎冰垫泡沫箱底部，上面放卤制好的成菜，盖上盖用宽透明胶密封，中途取过食物后剩下的食物用同样方法密封，热天的话妥妥的两三天没问题，天冷时间更长。
长途自驾很多时候饭点时在服务区，服务区价高不说还不合味口，这时我们会找个僻静处生火做饭，不开车的可以喝着小酒，别提多惬意了，别的游人看见我们吃着自带的丰盛食物羡慕不已，表示也要学我们，以后出行也这样。
住宿时早餐也是自已做，出行多次早餐全是自已解决，有时也会在当地买些青菜自已做，晚餐我们准备一点再点几个当地特色菜喝酒谈天其乐融融。
自带食物好处是干净卫生，合自已味口又节省了费用，是自驾出行的很好方式。
以上就是我们出行的方式
我、一个最普通的我，一个兴趣广泛但永远只能在兴趣里爬行的”蜗牛"。
岀门' 旅游 带什么吃的去？
如果是在附近一日游什么的，那就选择比较适合自己口感的干粮，千万别去买多了，那背起来真叫一种拖累，只是起到充饥别让饿肚子，才能有体力去玩。如果是长途自驾那就更不要带太多食物，多了放车上翻来覆去，把整个车箱弄得跟杂物间一样，看起来都不舒服。怕岀家久会怀念家乡的味道，就带点自己家乡的调料，或者不易坏的食材干货，再备点应急不易变质的干粮，车在路上走不知下一段路会发生什么？万一堵车你就可以应急充饥，不会因怕饿肚子而发慌。自驾游的寓意是一路走走吃吃看看，到不同的地方去品尝当地的 美食 ，这也是自驾游最享受生活。现在中国大地只要有村镇，都能找到食物而且很多都是没吃过的东西。
在生活中很多人特别喜欢欣赏美景，这样人们就会比较喜欢外出旅行，而外出旅行不仅能够锻炼身体，还能够陶冶人的情操，甚至能够使男女双方增进感情，在出游的过程中，一定要准备充足的食物和水，这样才能够保证体力充沛，那么出游的时候，最适合带哪些食物呢？如果要是短途旅行的话，可以带点小零食，面包，饼干，水果，但一般不带太多。如果坐车会晕车的话就带一点口香糖和陈皮。
如果是长途旅行的话，就要分几种情况了。
要坐火车的比较远的话，你可以带方便面，茶干，压缩饼干，水果等都可以选择。最主要以易消化的东西为主，因为在火车上很容易肚子胀气，消化不良。谷物类面包（轻便，易消化，易携带）
如果要到高原高寒地区的话就带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。在高寒地区消耗的热量比较多，吃这些可以补充能量。防止高原反应。但这些价格都比较昂贵。
如果去一些沙漠和高原地区或天气比较干的地方，建议带点带点水果，比如橘子，梨，苹果等，可以解渴，补充维生素。但携带不方便，建议带少点。
注意
1、空气温度较高的时刻，食物容易变质。所以要密封好食物，并且当食物变味变色时，不要食用
2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。
3、在车船或飞机上要节制吃那么多，因为在坐车船时会很容易引起肠胃的负担，引动肠胃不舒服，更容易引动呕吐症状。
4、带着的旅游食物应备多特色，相互配搭，以增进进食要求。
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