中医认为：千寒易除，一湿难去。人体内一旦有湿气，整个人就会无精打采，经常大便不成形，头发经常油腻掉发，时不时面部还会冒出几颗痘痘，一到月经期身体就会出现浮肿的现象，其实这都是湿气惹得祸，所以我