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有效的男士减肥方法
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男士减肥的办法
一、快让自己动起来,每天抽出一定的时间来运动,就可以有效的减少卡路里,尤其是做一些有氧运动,热量燃烧得会更加的明显,跳健美操就是很好的选择,当然我们也可以利用做家务的间隙扭动身体,同样可以不知不觉的消
宝宝妈妈
2022-6-6
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