5 涌泉穴涌泉穴主要位于人体足底最凹陷处，对于肾虚的男性来说，进行艾灸此穴，可以起到较好的回阳救逆、开窍苏厥、镇痉定眩、益肾清心等作用。对于人体来说适当的艾灸涌泉穴，对于头痛目眩、癫痫、失眠以及肾结石等不适症状，治疗缓解

不用过度担心。可能是因为体内湿气重，在艾灸后，就会找一个出口排出来，有些患者是以出汗为表现，也有患者是以排便为表现，如果在艾灸之后湿疹全发出来，这样的情况极有可能是身体中时期排出来的一种表现。要多注意观察。如果觉得有所不适，及时求助于医生。

肾经不通容易导致手足怕冷，腰膝酸痛，咽喉炎，月经不调，性欲减退，精神萎靡，失眠健忘等症状出现。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软

南怀瑾大师在自己书中提及的养生大法“桂圆、花椒、艾草”，有祛湿、温补肠胃、暖宫等多种功效，这种重要治疗手段现今备受推崇，不少商家抓住商机，各式各样的艾草肚脐贴、艾脐贴也应运而生。面对市场上纷繁杂乱的的艾脐贴牌子，我在这里给你梳理出三个比较靠

艾条品牌推荐：香怡艾条、北京同仁堂艾条、绿源堂五年陈艾条、锦美客蕲艾条、娇源存济堂艾条。1、香怡艾条香怡艾条质量确实很好的，不过因为他们家口碑很好，很多人模仿他们家，但是出售的却不是香怡艾条，想要找到香怡艾条可以百度搜香怡艾条可以找到他

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在网上选东西的时候有看到艾草贴，听说它可以除湿，所以就想买两盒回来试试，但是看的这么多牌子不知道买哪个比较好，有没有什么推荐的？艾草贴的功效和作用1.祛风散寒功效：艾草贴具有祛除体内风寒的作用，可用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、

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艾灸常见的几个部位如下：1、身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。2、大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳

拥有红嫩光滑的肌肤，相信是许多女人的梦想，可随着年龄的增大、生活压力的增加以及周围环境的影响，很多人都会觉得肌肤变干燥了，变得粗糙了，没有光泽了。 为何皮肤会变差 1、妇科问题 女人肤色暗淡及出现皱

火疗是火灸疗法的简称，简单地说就是通过在人体上燃烧熊熊大火对人的肌体进行理疗，那么火疗具体操作方法是什么呢?下面跟着我一起来看看。 火疗的操作方法 火疗准备工作： 纯度为95%医用酒精，过敏者用75%医用酒精纯棉加厚毛巾火龙精油，阿

艾灸治疗以灸痛点为主,和肿胀的部位。同时加上中脘,神阙,关元和足三里,肾俞,腰阳关。因为我们不仅仅要治疗痛点,我们还要用艾灸的方式来恢复体能,来恢复被疾病破坏的正气,用艾灸来升元阴元阳。艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。就是驱寒邪,补正气,

1、艾灸坐灸凳对妇女妇科炎症起到一定的好处。艾灸可以调节肾功能和泌尿系统一些疾病，比如尿频、尿急、肠胃不适等问题。2、艾灸坐熏可以增强女性身体的抵抗力，也可以治疗一些宫颈炎这样的妇科疾病，可以预防妇科疾病，还可以疏通经络，促进血液循环，

膝盖疼艾灸哪个部位膝盖疼艾灸哪个部位，膝盖对于我们来说是很重要的，膝关节是人体非常重要的一个关节，也是容易受到损伤的一个关节。患者往往会因为类风湿性关节炎、膝关节周围软组织损伤、膝关节退行性变等原因导致出现关节疼痛的症状。下面了解

1 命门穴艾灸取穴：取俯卧位，在腰部当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相平的区域。艾灸好处：命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。

养生一直是一个经久不衰的话题，尤其是近几年来，大家是养生意识不断的增强，加入到养生的队伍中的人越多越多了，就连90后已经开始慢慢戒掉碳酸饮料，喝枸杞茶代替了。养生的方法非常多，艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式，艾灸是什么，为什么那么多人喜

1、夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。2、夏季的三伏天，为一年中阳气最旺之时，此时人体阳气最旺，新陈代谢旺盛，天阳下济，地热上腾，天地之气上下交汇，此时人体最应该顺应天序，养好阳，在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病，还可以为秋

艾灸盒治疗，效果不如手持艾条原始的状态艾灸效果好。因为手持艾灸离穴位的距离更加容易掌握，离穴位的距离可以自然调整。用艾灸盒就会受到一定的限制，但是艾灸盒可以解放双手，不仅仅治疗而且还可以在治疗的过程中来做家务。如果说图省事，还是艾灸罐好

随着人们对保健养生的观念意识提高，现在艾灸成为了很多人用于保健养生的一种疗法，艾灸能治疗多种疾病，因此，艾灸深受大家的喜爱，那么，艾灸是不是也能去湿气呢？艾灸和火罐相比哪个效果更佳？艾灸是不是也能祛湿气？艾灸确实有祛湿的效果，因为艾灸在