艾灸常见的几个部位如下：
1、身柱穴
身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。
2、大椎穴
大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
3、中脘穴
中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。
4、关元穴
关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸，艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
5、气海穴
气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸，灸气海有延年益寿、养生保健的作用。
6、神阙穴
神阙（肚脐）属任脉经，又名脐中，艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
7、足三里穴
足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指，足三里是胃经的主要穴位，具有调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，补虚强身等作用。
8、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘，三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。
以上内容参考：百度百科-艾灸穴位图
体内寒湿之气重时，就会引起怕冷、浑身无力、头重脚轻、食欲不振、大便不成形等症状。对正常生活也会造成很大影响。而艾灸去除体内的寒湿之气的作用非常好，但在艾灸时也要注意选取正确的穴位和手法，下面就为大家介绍一下体内寒湿重可以艾灸的部位，供大家参考：1、曲池穴：这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血、祛除风湿等功效，对于气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调养效果。艾灸手法：手持点燃的艾条与皮肤保持一定距离熏灸，连续艾灸10分钟，每天一次即可。
2、合谷穴：此穴属于大肠经的总开关，艾灸这个穴位可以升清降浊、宣通气血等作用。艾灸手法：把点燃的艾条距离穴位3-5厘米，可一直艾灸到局部微微发红和有热感，每天一次即可。
3、解溪穴：这个穴位属于胃经地部经水的外散之处，适当进行艾灸可以起到祛除全身痰湿之气的作用，可有效缓解下肢水肿症状，艾灸手法：每次可以分别艾灸双脚腕处的解溪穴各15分钟，每天艾灸一次即可。
4、足三里：这是一个具有多种功效和作用的穴位，并且在双腿的膝盖外下方三指宽的凹陷处各有一个，适当艾灸这个穴位可以提高整体素质，祛除体内的寒湿之气。艾灸手法：使用艾灸盒或者手持艾条熏灸法，每次连续艾灸10-15分钟即可。
以上就是体内寒湿重可以艾灸的部位，希望大家看完后祛除体内的寒湿之气有所帮助。最后要提醒大家的是，除了通过艾灸法治疗之外，在平时还要注意少吃生冷的食物，尽量远离潮湿寒冷的环境，才能加快康复速度。
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