膝盖疼艾灸哪个部位

膝盖疼艾灸哪个部位

膝盖疼艾灸哪个部位，膝盖对于我们来说是很重要的，膝关节是人体非常重要的一个关节，也是容易受到损伤的一个关节。患者往往会因为类风湿性关节炎、膝关节周围软组织损伤、膝关节退行性变等原因导致出现关节疼痛的症状。下面了解膝盖疼艾灸哪个部位及相关资料。

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膝盖疼痛是由膝关节增生、滑膜炎以及关节积液、韧带损伤等原因造成的，针和灸配合着治疗效果比较好。艾灸在针刺后针尖上插入1寸左右的艾炷，也就是温针灸。如果不扎针只用灸法，通常取用的穴位有内侧和外侧的膝眼穴、

鹤顶穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴。如果病人的疼痛时间比较久，病程比较长，可以再加足三里穴、血海穴、梁丘穴。直接去灸疗的时候一定将艾条离着皮肤穴位远一些，保持在2cm以上，否则会烫伤引起水泡甚至感染形成疤痕。

1、阳陵泉穴：主治胆、胁部病症。常用于胁痛，口苦呕吐，黄疸，吐酸；膝膑肿痛，下肢痿痹及麻木；小儿惊风。

2、曲泉穴：主治前阴部、少腹部病症。常用于疝气，前阴痛、少腹痛，小便不利；遗-精，阳痿；月经不调，带下，子宫脱垂，阴痒；膝股肿痛，下肢痿痹。

3、阳关穴：主治膝部红肿疼痛、屈伸不利、痉挛急、小腿麻木、膝关节肿痛、下肢痉挛或瘫痪、腘筋挛急。

4、至阴穴：主治头面部、胎产病症。常用于胎位不正，难产；头痛，目痛，鼻塞，鼻衄；足膝肿痛。

5、大敦穴：主治前阴部、妇科病症。常用于疝气；睾丸肿痛、前阴痛、少腹疼痛，遗尿，癃闭；月经不调，子宫下垂；小儿惊风，癫痫；神昏。

操作

一般来说，初感疼痛时仅须灸七次，症状即可缓解。此外，入浴时可在浴缸中用力压揉大拇趾和小趾，并采正坐姿势，可促进血液的循环，对膝盖痛的患者颇有益处。变形性关节症的.患者的膝盖在上楼疼痛时，可选用至阴穴，而在下楼痛时，可选用大敦穴。

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1、阿是穴

阿是穴也被叫做天应穴，这类穴位是不固定的，往往随病而定，多位于病变部位的附近。中医在取患者阿是穴时遵循着以痛为腧，即感觉痛的地方就是阿是穴。而当膝关节疼痛时，可以先根据疼痛的位置找到阿是穴，然后在对阿是穴进行针灸，就可以起到缓解疼痛的效果。

2、犊鼻穴

犊鼻穴又被成为外膝眼穴，顾名思义，其位置就位于膝盖外侧的内窝处。该穴位有着通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的效果。通过艾灸该穴位，一方面可以对膝盖起到润滑作用，另一方面也可以防止膝盖老化，对于膝关节的健康和下肢的健康都有益处。

3、内膝眼穴

内膝眼穴位于屈膝在髌韧带内侧凹陷处，属于经外奇穴，有活血通络、疏利关节的功效。通过对内膝眼穴进行艾灸可以对膝关节疼痛有着一定的缓解效果，另外其对于下肢麻木、髌骨软化症以及腓肠肌痉挛也有着一定的治疗效果。

总而言之，当患者出现膝关节疼痛症状时，一定要引起足够的重视，及时去医院查明病因，然后再进行针对性治疗。艾灸只是一种辅助治疗方法，其可以帮助患者缓解膝关节疼痛的症状，但是人们还需要采取其他方法来治疗膝关节疼痛的原发病。

1、膝盖疼艾灸犊鼻

位置:在髌骨与胫骨之间,髌韧带的外侧取之。

主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝关节扭伤。

2、膝盖疼艾灸三阴交

位置:位于内踝尖直上三寸即四指宽的地方,胫骨后缘。

主治:下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、睾丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。

3、膝盖疼艾灸梁丘

位置:用力伸直腿,膝盖外侧会形成凹陷,由此处向大腿方向约三指宽的地方。

主治:膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。

4、膝盖疼艾灸足三里

位置:位于犊鼻穴直下三寸(四横指),距胫骨约一横指处。

主治:下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。

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一是犊鼻穴，在髌骨下面靠近外侧会发现一个的小窝就是犊鼻穴，灸这个穴位可以起到疏风散寒和消肿止痛的作用。二是内膝眼穴，与犊鼻穴相对在膝盖的内侧。

艾灸这个部位可以驱散膝盖的寒气，缓解疼痛。三是阴陵泉穴，在胫骨内侧缘与胫骨内侧下缘之间的小窝处。四是中脘穴，在身体的正面腹部两个肋骨下面剑突连线的中间位置，艾灸这里可以祛除体内的湿气，湿气没有了膝盖自然也就不疼了。

中医艾灸主要有以下几个方面的作用，首先是经络调节的作用，通过药物配合艾灸的温热刺激，加上经络穴位对药物的储存性作用，能使药物的作用较长时间的停留有穴位上。

通过经络的传导慢慢的释放，起到调节全身的作用，其次艾灸还具有拔毒泄热和扶阳固脱以及防病保健等作用，另外艾炙还具有调节人体免疫系统的作用。

膝盖疼艾灸的禁忌。虽然膝盖疼进行艾灸是一种很好的方法，但也有一些细节需要注意，首先是要防止局部皮肤的烫伤，其次如果是极度的疲劳或者是吃饭得过饱，都不宜进行艾灸，女性如果在月经期间禁止进行艾灸，还有就是一些没有自制能力的人或者精神病患者不宜进行艾灸。

上面我们已经对膝盖疼艾灸炙哪里作了一些介绍，希望能对您有所帮助，艾灸的历史久远疗效显著，对于由风湿引起各种关节炎症都有很好的效果。

如果您要进行艾灸疗法，就要正规的专业机构进行，经过医师的诊断确定您所适合的艾灸方法，如果是自已操作，一定要在严格熟练掌握艾炙方法的情况下才可以。

膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍，不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中，一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点！

现将膝关节痛一针疗法的选穴总结如下，以飨针友，并请专家指正。

1.痛在内侧特别是疼痛靠近阴陵泉附近，选穴取尺泽（对侧）或隐白（患侧）。

2.痛在内侧特别是疼痛靠近曲泉穴附近，选穴取内关（对侧）。

3.痛在外侧特别是疼痛靠近足阳明胃经循行线上，选穴取曲池（对侧）或大巨（患侧）。

4.痛既在内侧又在外侧，而非全膝者，选穴取手逆注（肘关节与腕关节连线之中点）+曲池。

5.风湿性膝关节痛选膏肓腧灸之。

6.膝痛不可屈伸，有功能障碍，选穴取大杼。

7.髌骨软化症所致膝痛，选穴取阳陵泉透阴陵泉。

8.膝上一点痛，用彭静山之法，取皮内针一枚埋之。方法：患者裸露膝关节上缘，再上2寸这一部分，曲膝以手抱膝使皮肤绷紧，用手指普遍按压，找出最痛点，埋皮内针一只，大多当时可止痛。

9.委中穴刺络拔罐法。

10.膝关节之关节鼠（关节内的软骨游离体）所致疼痛选穴取手三里

膝关节炎主要临床表现是疼痛，活动受限，局部僵硬、明显沉重感。

针灸是治疗膝关节炎的有效方法。针刺治疗可疏通经络、活血止痛。如果膝盖有明显的发冷症状，可选择艾灸以温通气血。如有明显的痛点，可选择在痛点刺络拔罐或推拿按摩，治疗效果都较好。针灸一般是7--10天一个疗程。部分急性的痛症，如年纪较轻，则疗程较短；如果是老年患者，病程较久，则可能需要3-5个疗程。

取4x4cm胶布，中置一粒磁珠或王不留行子备用。在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压，找到压痛点后，将磁珠或王不留行子贴在上面，然后用手按压，强度以患者耐受为度，时间约1—2分钟。按压时嘱患者活动患膝。本法对膝关节疼痛、畏寒效果最为明显。

根据患膝疼痛位置的不同，取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴。得气后，施以提插捻转泻法，至患处疼痛减轻或消失为止，并留针30分钟。

取患侧内关穴，进针得气后，持续缓缓捻针，同时嘱患者活动患膝或以手按压患处，疼痛减轻或消失后，留针20分钟。

取背部患侧膏肓穴，以拇指在其附近按压，找到压痛点后，以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后，加拔火罐，留罐10分钟。拔出瘀血后，往往数年之疾，立见轻快。

在膝关节疼痛部位寻找青色之静脉，以三棱针点刺后，则出血如豆，然后加拔火罐。为了预防火罐漏气，可在罐口涂上超声耦合剂。留罐10分钟。若无静脉，则可在压痛点上以皮肤针叩刺后再拔火罐。本法对久痛不愈及扭伤所致者，疗效显著。

患者取俯卧位，在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉。如见委中附近有怒张之络脉，则以三棱针点刺，任其血液流出，始为深紫色，渐变为淡红，后自停止。以75％酒精棉球揩去污血。

膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点，且多以患侧为明显。患者取仰卧位，以拇指在其腹部找到敏感点后，以1．5寸针缓缓刺入，得气后留针30分钟。

针灸配合推拿治疗膝关节有很好的效果，前期治疗可以连续3-6次连续治疗，先缓解疼痛，提高患者的生活质量，后期可间隔1-2天针灸治疗，以巩固疗效，标本兼治。

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