主料:干海带一条、猪肋排一斤调料:葱、姜、料酒、盐、鸡精超市里卖的干海带打开包装后都很恐怖，不但粘着很多盐花和海沙，味道还很难闻。清洗也很麻烦，海带很韧，海沙又很磨手，还会有一种洗不干净的感觉