腰肌劳损怎么治疗 患者：脚后跟肿痛，久坐屁股疼痛。腰不好用力。 治好腰不疼， 怎么能把脚治好，腰肌劳损怎么治疗最好。， 腰肌劳损上海第一人民医院推拿科左亚忠上海第一人民医院推拿科左亚忠：腰肌劳损采用推拿结合患者自身的锻炼效果最好。你描述的后

1.从症状上分析,这种症状最常见的原因就是腰肌劳损,这是比较典型的症状,腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长期处于一种紧张状态,而产生的一种疲劳性损伤,也与受凉,受潮,外伤等等有关.最常见的症状就是白天活动状态下疼痛不明显,夜间疼痛就会加重,甚至夜

腰疼应该挂骨科或者神经内科。因为引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨刺、泌尿系结石、骨质疏松等问题引起，女性的话，还有可能是妇科疾病所致。建议到医院检查明确，临床一般可以行CT检查、磁共振等检查明确，腰疼长

在我们日常的生活和工作中，不管是你坐着还是站着都离不开腰部。所以腰部出现疼痛的情况非常多见。除了大家比较熟悉的腰椎间盘突出症，最常见的就是腰肌劳损。不单单是体力劳动者容易患此病，办公室工作人员也很容易。和他们长期不良姿势以及缺乏锻炼有关系。

吃生硬、生冷的食物时，出现胃胀，那可以考虑是有胃病的，如胃炎。由于是偶尔出现胃胀，可以先从饮食方面调理，粗糙、生硬、生冷、辛辣的食物不吃，按时进餐，少量多餐，经调理后，仍有胃胀，则应做一下胃镜检查，然后考虑用药治疗。久坐、久站时，出现腰部不

吃生硬、生冷的食物时，出现胃胀，那可以考虑是有胃病的，如胃炎。由于是偶尔出现胃胀，可以先从饮食方面调理，粗糙、生硬、生冷、辛辣的食物不吃，按时进餐，少量多餐，经调理后，仍有胃胀，则应做一下胃镜检查，然后考虑用药治疗。久坐、久站时，出现腰部不

腰肌扭伤是腰部疼痛的常见原因，可分为急性腰扭伤和慢性腰肌劳损。急性腰扭伤一般是指腰骶部肌肉、韧带、关节囊、滑膜等软组织的急性损伤，有时也伴有小关节的损伤。这种急性腰扭伤往往有明显的扭伤史，如腰部突然受到较大的负荷，或运动、体力劳动时要不是姿

坐下腰疼站起来不疼考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出、棘上韧带炎等。1.腰肌劳损：与长期负重有关，使腰部肌肉造成慢性损伤，坐着的时候肌肉张力较大，疼痛会比较明显，站立的时候，尤其是站直的时候，腰部肌肉比较放松，肌肉痉挛得到缓解，疼痛会有所减轻。2

长期腰部疼痛，你讲的查不出原因，实际上是极少数的，可能是你遇到的医生只是给你拍了个检查，发现没什么问题，就觉得你没有原因，造成腰痛的很多因素，是做检查确诊不到的。排除腰椎间盘突出 对于长期腰痛来讲，要看是哪种形式的疼痛，基本上如果你

和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史.腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻.弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.同时多按一下方法锻炼：1,腰肌锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧

你好，通常引起腰疼的原因有很多，如：腰肌劳损，肾输尿管结石疾病，腰椎疾病，肾虚等，只有通过相关的检查才能明确。建议积极去正规医院做CT确诊，确定病因后在医生的指导下对症预防或治疗，自己不要盲目用药，以免影响身体健康，如果确诊是腰肌劳损或腰椎

腰肌劳损的症状如下：1、患者腰部脊突两侧的肌肉可呈对称性疼痛，疼痛多为酸痛或者胀痛，部分患者会有刺痛或灼痛。2、患者不能过度劳累、活动，如果过度劳累或者过度活动，则疼痛会加重，休息后会有所减轻。3、患者不能长时间弯腰工作，不能久坐、久站，如

运动后腰疼是怎么回事运动后腰疼是怎么回事，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，运动有利于增强身体的免疫力，坚持运动还有可能长高，都说生命在于运动，我们一起看看运动后腰疼是怎么回事，就快快动起来吧！运动后腰疼是怎么回事1

腰肌劳损的症状如下：1、患者腰部脊突两侧的肌肉可呈对称性疼痛，疼痛多为酸痛或者胀痛，部分患者会有刺痛或灼痛。2、患者不能过度劳累、活动，如果过度劳累或者过度活动，则疼痛会加重，休息后会有所减轻。3、患者不能长时间弯腰工作，不能久坐、久站，如

可能是以下的原因。第一，腰部肌肉的劳损或者筋膜炎引起的，由于弯腰后会牵拉局部的肌肉或筋膜，会引起明显的疼痛，可以进行适当的按摩、热敷和理疗，外用活血止痛的膏药进行治疗，避免过度劳累。第二，腰椎间盘突出导致，如果存在着腰椎间盘突出，弯腰后会挤

缓解腰痛的6个简单动作缓解腰痛的6个简单动作，腰痛是日常生活中很常见的一种骨科疾病，导致腰痛的因素有很多。而且很多人现在都存在着腰疼的健康问题，以下分享缓解腰痛的6个简单动作缓解腰痛的6个简单动作1 一、站伸挺： 1、

现在许多的上班族坐着工作的多，而且经常一个姿势，时间久了就觉得腰部非常的受不了，所以常常会引发一些腰肌疾病，其中就包括腰肌劳损，那么，下面我们一起了解下腰肌劳损的中药偏方吧。腰肌劳损的中药偏方 以下偏方需在医生叮嘱下使用： 1、利用

从中医角度来讲，腰肌劳损建议服用一些活血化瘀、强腰健肾的药物。如三七片、红花、六味地黄丸、金匮肾气丸，都可以服用。从西医的角度来讲，腰肌劳损主要是因为腰部肌肉局部的无菌性炎症、水肿导致肌肉发生一些变化，产生酸、困、疼痛。可以口服一些消炎止痛

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