吃生硬、生冷的食物时,出现胃胀,那可以考虑是有胃病的,如胃炎。由于是偶尔出现胃胀,可以先从饮食方面调理,粗糙、生硬、生冷、辛辣的食物不吃,按时进餐,少量多餐,经调理后,仍有胃胀,则应做一下胃镜检查,然后考虑用药治疗。久坐、久站时,出现腰部不适,一般先考虑腰肌劳损引起的,然后再考虑腰椎方面的问题,可以做一下腰椎CT检查,以排除腰椎间盘突出,如果是腰肌劳损,平时可以适当按摩腰部,不宜久坐、久站。
胃胀气主要就是食物在肠胃里面停留时间长才会产生胀气,后背呢,不舒服呢,主要是因为是胆囊不好,产生的胆囊反射区隐隐的不舒服,所以会有背痛的情况,其实最根本的原因是因为胆抽空来到野地里面挖点苦菜,回来煮水,喝苦菜,红糖汤一定要喝,温的比较好,不要喝冷的,尽量少吃生冷的,有利的,辛辣的东西,晚上尽量不要熬夜,多休息。胃疼胃胀伴后背疼以及肠胃不好胆囊炎导致的肠胃方面的症状而已,根源在胆。很简单,将陈树荣苦菜洗一遍,放在锅里煮,烧开倒出来再加红糖,饭后吃(趁热吃),一天三次,七天左右见效
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