1、水发香菇择洗净，切成小块；豆腐切成小块；胡萝卜洗净，切成“象眼片”备用。2、上述原料分别下入沸水锅中焯烫透，捞出沥净水分。3、炒锅上火烧热，加底油，用葱、姜末、花椒