功效健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓紫糯薏米粥1、紫糯米100克 2、薏仁30克 3、小米50

薏米的作用主要有：1、减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。2、预防心血管

炒薏米的做法材料薏米适量（薏米不需要淘洗，如果嫌不干净可以用干净的湿毛巾揉搓一下）。做法【做法】：1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比

我觉得最好不要使用，即使是外用的也要慎用哦，特别是在怀孕初期。###薏仁米是促宫缩的，薏仁水应该也是吧。

炒薏米的做法材料薏米适量（薏米不需要淘洗，如果嫌不干净可以用干净的湿毛巾揉搓一下）。做法【做法】：1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉

问题分析：形成眼袋的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。###问题分析：你好，眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用

指导意见：你好，眼袋是眼睛周围皮下的色素沉着和毛细血管增生形成的。###问题分析：你好，眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年轻人的眼

准备材料:绿豆，白芷，白敛，茯苓，薏仁做法:1.将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。2.将中药粉加适量的水调成糊状。3.洗净脸后将混合的涂在脸上,等到干掉就可以洗掉了。拓密布棕色油

皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，时间长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来

是可以做的，薏仁牛奶面膜 做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。使用方法：静敷15分钟后洗净即可。效果：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润

杏仁粉就可以，但是如果是美白。薏仁粉也不错。###现在的杏仁就是苦杏仁,可以用,在中药房可以买到.###市面卖的杏仁粉就可以了

准备材料:绿豆，白芷，白敛，茯苓，薏仁做法:1.将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。2.将中药粉加适量的水调成糊状。3.洗净脸后将混合的涂在脸上,等到干掉就可以洗掉了。拓密布棕色油

首先，晒黑了多久恢复到原来的肤色，主要还是看你是否还会持续受到这种日光暴晒来决定，如果你晒黑后，好好防晒，好好保养皮肤，调整饮食，那么，十天半个月就可以白回来，如果你还是我行我素，估计一辈子都是黑的。

一般要一个月左右的时间。晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮

夏天到了，又要开始与紫外线作战了。小知和大家分享怎样选择适合自己的防晒产品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的；化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的

可以的，晒后美白建议使用以下方法：清爽绿茶面膜材料：绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉 做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入

皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑点。指导意见：平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣**的食物，多喝水

指导意见：孕妇也是可以做面膜的，不过你不可以购买现成的面膜，需要自己做，买空白面膜，然后用牛奶，或者黄瓜来做，直接敷牛奶，贴黄瓜片也可以###首先，要根据自己的肌肤状态选择。其实，使用面膜就像药膳进补