鱼头煮丝瓜汤的功效_丝瓜龙头鱼汤

 1.原料:
     鱼头一个  丝瓜  糙米  盐  香油
 2.做法:
      将鱼头熬汤,取汤加入糙米熬粥.丝瓜去皮切碎,放入粥中一起熬(注意不要放的太早,否则会破坏其维生素),待粥熟后加入盐和少许香油.