黄瓜拌粉丝的热量_黄瓜拌粉丝的做法

　　原    料：

　　黄瓜１５０克，粉丝５０克，香油１０克，酱油５克，精盐４克，米醋５克，味精２克。

　　做   法：

　　①　将黄瓜洗净，去把切丝，用盐稍腌一下，以去水分，然后装盘。

　　②　将粉丝放入锅内用开水煮软，再用凉水浸凉，沥净水分，铺在黄瓜丝上面。

　　③　葱切细丝，放在黄瓜丝、粉丝上，浇上酱油、醋、香油、味精，拌匀即成。