岁长痘痘怎么办

20岁长痘痘怎么办 你好，分析你的情况可能是痤疮，因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。

自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮，一般在25岁以后自然趋向痊愈。

意见建议：严重者抗炎治疗内服的药物主要是抗生素，可以口服阿奇霉素美满霉素，少食辛辣**食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

###有痘痘就会毛孔粗大，他们是相互的!皮肤想呼吸,内分泌多了堵塞毛孔,就出现痘痘,痘痘多了还得出气不是，就出现毛孔粗大~!20岁的话,大部分都是内分泌问题,找中医去调节内分泌是根本,不要用产品，过敏的皮肤最要注意!黑头不是问题,就是痘痘老了，等黑头硬了可以挤了，慢慢挤!不用任何产品!就普通清洁就行,对敏感皮肤只能这样~!痘痘谁都会长,有的时间长，有的时间短!看个人情况定的，你的就比较长，所以建议去看中医调节内分泌!在调节内分泌的同时,注意生活和饮食习惯就好了,还有一些注意问题!一会在下边给你**点，呵呵，写太麻烦，是我自己整理的哦!还有中医调理很慢,最少得用3个月以上才有效果,找个药店最好,因为医生提成太高!比较大的药店,那里有专业配中药的,呵呵!有关系人最好!不贵,还认真!好了,希望你能早日康复,下边给你**点东西,别怪我啊，呵呵~!注意事项1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。

2.不吃辛辣**性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

4．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

5．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

7．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成**。

2．不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会**细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

###指导意见：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣**，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。