皮肤过敏什么不可以吃?

皮肤过敏什么不能吃呢 皮肤过敏不能随意吃东西，尤其是辛辣的食物（辣椒、葱、姜、蒜等）、豆制品、海鲜类食物、油炸食物、油腻食物等。

皮肤过敏期间要注意脸部卫生清洁，使用温水洗脸，不要使用去角质产品。

外出时使用口罩将皮肤进行包裹。

一旦脸上出现红疹子时，不要使用化妆品来遮盖过敏。

皮肤过敏产生的主要原因是，皮肤角质层变薄的情况下，受到外界的过敏源**后，出现的过敏现象。

只有将皮肤角质层彻底的修复，才能从根本上解决皮肤过敏问题。

要先止敏，建议不要选择普通的止敏口服药和药膏，因为这类药物真是对皮肤过敏产生直接的止敏作用，在止敏的同时也对肌肤产生了副作用，对药物产生了一定的抗体，建议使用专门的抗敏产品，能够根据肌肤过敏的特点进行调理**过敏，于此同时，在过敏得到控制之后，要对疤痕和肌肤的角质层进行修复。

通过补水等方式来让肌肤慢慢恢复健康。

过敏期间的护理原则是：1.皮肤过敏要保持清洁，早晚用温水洗脸；2.脸部皮肤过敏保持水分，避免皮肤干燥引起的过敏；3.脸部皮肤过敏选择不含浓烈香味、不含酒精等**性的化妆品；4.脸部皮肤过敏选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；5.皮肤过敏尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

###过敏患者皮肤过敏后，不能吃辛辣油腻食品，麻辣烫、麻辣香锅、酸辣粉、烧烤等食品中含有很多**皮肤的物质，很容易导致过敏症状的加剧。

过敏患者也不要吃海鲜、芒果、菠萝、鸡蛋、牛奶、牛羊肉、葱姜蒜等食入式过敏原，这些食物非常容易招致过敏。

皮肤过敏出现小疙瘩、脱皮、不痒、小疹子等症状后，说明你的皮肤角质层已经遭到了严重的破坏，此时你的肌肤一旦受到外界**就会加剧过敏的症状，你现在一定要好好爱护自己的过敏肌肤并及时使用止敏修复套装，来对过敏肌肤进行止敏修复，并调节过敏肌肤水油平衡。

过敏患者平时可多吃一些维生素含量高的新鲜水果和蔬菜。

祝你早日脱离过敏苦海。

###要注意，这肯定和你的饮食有很大关系的，有可能是两种东西一起吃了引起的过敏反应，不要吃鱼虾等海鲜类的食物，韭菜是法物也不能吃，还有要注意最好不要吃辛辣的食物，因为你还没好，吃多了对皮肤也有**。

多吃些蔬菜水果，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

要多休息，适度的运动，排汗可以解毒。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能**机体，常常导致复发。

这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。

此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。