口服胶原蛋白有用吗

胶原蛋白能口服吗 1、胶原蛋白具有美容养颜、增加血管及皮肤弹性的作用，可以长期服用。

2、胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，胶原蛋白可以协助机体排出铝质，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

###胶原蛋白是人体组成成分的一部分，它是可以内服的，但是也可以用来做面膜的，内服的时候可以低温水冲服，以防高温时胶原蛋白失效！###人体不能通过口服直接利用蛋白质包括胶原蛋白。

人体内的胶原蛋白是人自身合成的。

口服蛋白质经胃蛋白酶胰、肠蛋白酶的消化分解最终变成氨基酸吸收入血。

人体利用这些氨基酸合成自身的需要蛋白质。

所以，从经济的角度可以不必口服胶原蛋白，在现在的营养条件下，只要能正常的饮食是不会缺乏氨基酸的，也可适当的吃猪皮，骨头汤都含有胶原蛋白。

有的胶原蛋白口服液里面有一些中药的成份，所以有一点味道，没有中草药的胶原蛋白质理论上与过去木工用的皮胶是一样的，当然要有一点味道了。

既然卖了，就喝了吧，没有坏处的。