经常酸奶敷脸好吗

天天用酸奶敷脸好吗 建议尽量晚上用，而且皮肤角质层如果较厚的话，可以天天用。

酸奶本身有软化角质层的功效，主要是要看你的皮肤想要达到哪种效，酸奶有消炎，控油，细腻皮，美白等等也可以相应的加一些东西来做成面膜材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

一、酸奶面膜1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

二、DIY酸奶蜂蜜面膜1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。

(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。

2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

###酸奶成弱酸性，可以软化表皮的老化，同时能变白。

酸奶盒里剩余的可以敷脸，但是天天用酸奶敷脸，容易长脂肪粒。

注意几点：1：时间短（最多10分钟，因为天天用）2：每次用手感有点点温的水，因为冷水不能洗净酸奶的油性；如有残留会堵塞毛孔；3：用完一定用清爽的补水的（不用含美白的成分，因为酸奶有这作用）护肤品维护，因为酸奶有时会使皮肤泛红（使用不到位的话）。

###酸奶是不可以用来天天敷脸的。

1、虽然常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效，虽然去角质的功效不及专业去角质的产品，但是天天使用的话还是会使皮肤越来越薄，对皮肤造成伤害。

2、酸奶是通过牛奶发酵而来的，所以酸奶面膜中含有很多的酸性物质，如果每天都用酸奶面膜敷脸的话，那么就会破坏皮肤膜，导致皮肤的对外抵御能力降低，这样皮肤就很容易受到外界环境的侵害而受损。

3、另外，酸奶面膜中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，天天都敷酸奶面膜的话，那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。

所以酸奶是不可以天天用来敷脸的。

4、酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。

在敷酸奶面膜的时候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的护肤功效。