睡眠面膜一周几次合适?

睡眠面膜一周几次 两到三次都行，用后需要清洗。

睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

###要看是什么类型的睡眠面膜，如果既有补水的又有美白的，补水的要做多一点美白可以少一点，补水3次美白两次是可以的，但是现在的睡眠面膜的的效果都不怎么好，补水型的哪怕你天天做都没问题的~美白的就不能天天做了，效果最好的面膜还是面膜粉调成糊状的，加奶牛，别说加水果，专家都说过牛奶里面含的营养成分是水果所比不上的，当然是纯牛奶哦~美白的产品出问题的比较多一些，补水的一般没问题，皮肤水分能够充足的话，其他问题不再是大问题，皮肤就有足够的水分保持微循环让其他不好的东西通通排掉~###免洗睡眠面膜一般用2-3次即可，因为睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力。

免洗睡眠面膜的正确用法：第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

免洗睡眠面膜的功效：免洗睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有;保鲜膜;作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放;自身养分;，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤。

###一周使用2-3次，可以提高肌肤的自我修复能力。

睡眠面膜，顾名思义，就是在夜间睡觉时涂抹在脸部的面膜产品，夜间不用清洗，等第二天早晨再将此面膜清洗干净。

它可以阻隔水分的蒸发，软化角质，为肌肤补水保湿，营养滋润肌肤，让肌肤在寒冷的冬天也不怕干燥。

扩展资料：敷法有技巧睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。

此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜根据需要使用;睡眠面膜;搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能;发功;，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。

皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2：面膜别太;单薄;优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。

面膜较厚既保证营养成分不会;单薄;，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。

温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。