绞股蓝可以长期泡水喝不?_健康

绞股蓝可以长期泡水喝吗　绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，拉丁文名：Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Makino葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。

日本称之为甜藤茶。
绞股蓝喜潮湿温和的气候，多野生于森林、溪流等阴凉处，为多年生攀援草本植物。
主要分布于我国的平利、陕西、康县、甘肃、湖南、湖北、云南、广西等省，被誉为南参生长在南方的绞股蓝，药用含量很高，民间称之为神奇仙草，1986年，国家科委在火花计划绞股蓝被列为待开发珍贵的中药材先是2002年3月5日，卫生部将其列入保健品名单。

形态特征

草攀缘植物；茎薄，分枝，具纵向边缘和凹槽，无毛或疏生短柔毛。
叶膜质或纸质，鸟足状，3-9小叶，一般5-7小叶，叶柄长3-7cm，被短柔毛或无毛；叶片卵状长圆形或披针形，

中心小叶长3-12厘米，宽1.5-4厘米，侧枝小，先端锐尖或短尖，基部渐尖，边缘有波状或圆齿状齿，顶部深绿色，背面浅绿色，两侧刚毛短，侧脉6-8对，顶部平坦，背面凸起，有网状细脉；叶柄稍分叉，长1-5毫米。卷须纤细，二歧，稀疏单，无毛或基部被短柔毛。花是雌雄异株的。雄花圆锥花序，花序轴细长，分枝多，长10-15(-30)厘米，分枝宽，长3-4(-15)厘米，有时基部有小叶，被短柔毛；花梗丝状，长1-4毫米，基部有钻状小苞片；萼筒极短，5裂，裂片三角形，长约0.7毫米，先端锐尖；花冠浅绿或白色，5深裂，裂片卵状披针形，长2.5-3毫米，宽1毫米，先端长渐尖，1脉，边缘具缘毛小齿；5.雄蕊，短花丝，合生为一列，花药着生于列的顶端。
雌花圆锥花序比雄花短得多，花萼和花冠像雄花；子房球形，2-3室，3花柱，短并且分叉，柱头2裂；有5个短的退化雄蕊。
果实不裂，球形，直径5-6mm，成熟时黑色，光滑无毛，内含2颗下垂的种子。
种子卵圆形心形，直径约4mm，灰褐色或暗褐色，顶端钝，基部心形，扁平，两面具乳突。
3-11月开花，4-12月结果。

绞股蓝能降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化、安神滋补、延缓衰老、提高精神活力等。，而且对便秘也有好处。绞股蓝是一种中草药。一般与其他中药煎服，不宜泡水。
但绞股蓝加工成茶后，可以用来泡水饮用；并且可以长期饮用。需要注意的是，绞股蓝泡水时最好不要用开水冲茶。【/br/】另外少数体质较弱、胃寒的人服用后出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，需要停用或用少量红枸杞冲服！

绞股蓝茶的功效:

(1)降低血压、血脂和血糖；

(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成和治疗心血管疾病；

(3)镇静安神，延缓衰老，改善精神活动和大脑功能；

(4)激活人体正常细胞，减肥，健脾胃，缓解疲劳，有镇静、催眠、抗紧张作用，治疗偏头痛；

(5)抗癌，抑制和杀死癌细胞，增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能；

(6)消除激素类药物的毒副作用；

(7)抗炎。抗肠，胃溃疡和肿胀。

【性质】甘、苦，性微寒。能益气安神、降血压、清热解毒、止咳化痰。

【参考文献】含有多种绞股蓝皂甙，黄酮苷、糖、硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素，18种氨基酸。

具有良好的抗应激作用和类似人参的适应原作用；能增强特异性和非特异性免疫功能；能促进学习和记忆，具有抗衰老作用；具有降血糖、降血脂和保护肝脏的功效；具有抗血小板聚集、扩张血管、降低血压、增加冠脉血流量、抗心肌缺血缺氧的作用；对急性脑缺血有保护作用；在体内外具有明显的抗肿瘤作用。

【用途】用于气虚乏力、呼吸不足、体虚乏力；心烦失眠；高血压、头晕；病毒性肝炎；消化道肿瘤；慢性气管炎。