也可以和食物一起炖(都是新鲜的白参)。
以下是一些白参片的食谱:
白参炒猪肝
材料:白参250克,熟猪肝200克,料酒,精盐,酱油,葱花,姜丝,猪油。
制法:将白参洗净切片。
猪肝切片。
烧热油锅,下姜、葱爆炒,下猪肝,煮料酒、酱油,翻炒数次,加入精盐、白参、适量水,翻炒至猪肝、白参入味。
肝脏比瘦猪肉含蛋白质多,肝脏淀粉最容易水解成葡萄糖,铁含量是猪肉的18倍。
每百克猪肝含维生素A8700IU、维生素B10.4mg、维生素B22.11mg。【/br/】具有养肝、养血、益中的功效。
配合白参,为人体提供丰富的营养,适合贫血、夜盲症、风泪、糙皮病、痞满等患者的食疗菜肴。
还具有一定的抗癌作用。
白参炒肉丝
材料:鲜白参250克,瘦肉200克,料酒,精盐,味精,酱油,葱花,姜丝。
制法:将白参洗净切条。
猪肉洗净切丝。
将肉丝放入热锅中,炒至水干,加入酱油和料酒,翻炒几下,加入精盐、葱姜,炒至肉熟,加入白参和适量水,炒至肉熟烂,加入味精,出锅。
猪肉涉及滋阴、泻燥、补中、补气,搭配形成这道菜,能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素。
白参炒肉丝可用于滋补虚弱和疲劳,以及治疗阴虚引起的咳嗽、口渴和便秘。
还具有一定的抗癌作用。
白参蒸蛋
材料:鲜白参50克、鸡蛋2个、精盐、味精、葱花、猪油。
制法:将白参洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出,挤干水分,用刀切成小块。
将鸡蛋放入碗中,加入白参、精盐、味精、葱花、猪油和水,拌匀,放入笼中,蒸20分钟左右取出。
此菜以白参与鸡蛋为主料经清蒸而成。
白参性味甘平,除一般营养与滋补作用外,还有抗癌作用。
配以滋补强身的鸡蛋,其功在补血安神、滋阴润燥。
常可作为癌症病患、精血不足、体弱身虚以及心烦、燥咳等病症患者的辅助食疗菜肴。
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