白参对老年人缺氧有很好的效果，最好的办法是，切成小片，放在茶杯里冲泡水喝，直泡到白参发开来，软软的，最后可以嚼食掉，营养全部被吸收掉。也可以和食物一起炖食(都是鲜白参)。以下提供几个白参片食谱：

素颜霜在你护肤步骤完成以后直接涂抹即可，不用涂隔离霜啊###先用隔离霜。素颜霜虽然说是比较偏向是护肤品，但是由于其含有像二氧化钛、维生素G和白参、白玉等美白成分，最好是能用隔离霜来进行隔离一下。而且在