薏仁茶的副作用

薏仁茶都有什么功效 　　薏仁茶介绍

薏米茶由薏米、红小豆、淡竹叶、槐米、芡实和绿茶制成。有益于水消肿、健脾除湿、舒筋止痛、清热排脓等。是利尿祛湿的常用药。【/br/】薏仁可以除湿、加热、祛痘。

1.薏米是一种传统的中药饮料。

薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常用的中药，也是一种常见的、常吃的食物。
我早在神农尝百草的时候就找到她了。见她体态婀娜，果实洁白如珠，在微风中又是那么可爱，神农便把她当成了大人，于是亲切地昵称她为“薏苡仁”。【/br/】味甘，性微寒，有利于利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓，是利水祛湿的常用药。【/br/】薏仁可以除湿、加热、祛痘。
汤煮好后，汤渣也可以吃。

2.薏米可以促进新陈代谢。

薏米的主要成分是蛋白质、维生素B1和B2，具有平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。长期饮用，薏米可治疗褐斑、雀斑、面部水疱，使斑点消失，滋润皮肤。
而且能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用。它也被用作减肥产品。

薏苡仁

薏苡仁茶的功效与作用

1.多喝薏仁茶对头发有好处。

薏苡仁油具有兴奋、解热、止脱发、消炎排脓、抑制癌细胞生长的作用。
能滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软。

2.多喝薏仁茶对皮肤有好处。

对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物可以添加到化妆品中，达到防晒和抗紫外线的效果。

3.多喝薏米茶对胃有好处。

薏米是一种粮食，煮或者炒，更有利于肠胃的吸收。感觉疲劳虚弱的人可以多吃。【/br/】薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。长期服用对皮肤有疣、粗糙、不光滑者也有效。

4.多喝薏仁茶，让它变美。

薏苡仁用清水洗净后取出(最好用筛子过滤一下水)。
找一个干净的平锅，开小火，把薏米铺在锅里，慢慢煎。
不要把火开大。一直翻薏仁。【/br/】炒过的薏米，像茶一样用开水浸泡，有淡淡的米香味，可以美白肌肤，帮助虚胖肥胖。

薏仁茶美白

喝薏仁茶的注意事项:

1.可以在茶包中注入200毫升水，水温控制在80度；c左右。

2.冲泡3分钟后饮用。

3.每次剩下三分之一的水就可以储存。薏仁茶不要泡得太浓，以免影响胃液分泌。忌空腹饮。

　　保健师建议薏仁茶长期饮用，薏仁茶属于功能性茶，具有去湿热，美白肌肤，去淡斑等功效，是办公室白领人士饮茶的首选，长期饮用效果更显著，对于长期面对电脑工作者还能有效改善皮肤暗黄粗糙问题。