黄秋葵花的功效与作用有哪些？

黄秋葵花的功效与作用有哪些？ 黄秋葵花的功效与作用黄秋葵花作为一种药食两用的花种，黄秋葵花富含丰富的营养，黄秋葵花富含丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康、维护视力，黄秋葵花是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材但是黄秋葵花因其富含植物黄酮甙，15岁以下的青少年不宜食用。

由于黄秋葵花的功效与作用都是靠黄秋葵花茶体现，不得不说黄秋葵干花的人体保健疗效。

黄秋葵干花丰富的可溶性膳食纤维和维生素C，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

膳食纤维还可轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料。

黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理，具有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效，尤其对成年女性具有葆青春作用。

一般黄秋葵花的功效与作用如下：黄秋葵花的功效与作用1黄秋葵花能强肾补虚，对成年男女提升活力与性兴趣大有助益，适于成年人抗疲劳、补肾、助性。

黄秋葵花的功效与作用2黄秋葵花中富含植物黄酮占4.5左右，比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。

黄秋葵花中丰富的植物黄酮甙，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效。

黄秋葵花的功效与作用3黄秋葵花的功效与作用黄秋葵花的功效与作用黄秋葵花中的钙人体吸收率高达50%，是很好的补钙食材。

黄秋葵花的功效与作用4黄秋葵花粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

黄秋葵花的功效与作用5黄秋葵花果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用，且黄秋葵低脂、低糖，黄秋葵花适合预防心血管疾病及降低;三高;(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

黄秋葵花的功效与作用6黄秋葵花中的绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。

###健康指导：您好，黄秋葵花能强肾补虚，有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效?尤其对成年女性具有葆青春作用。

黄秋葵花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌?改善消化不良，提高食欲?降低胆固醇，预防心血管疾病、慢性胃病及;三高;。

###黄秋葵花茶的食用方法1.泡黄秋葵花茶直饮方法：取干花3－5朵开水泡之，或按广东人习惯加多量，以功夫茶方式多次泡发。

黄秋葵花的功效与作用：养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。

黄秋葵花茶的食用方法2.口腔含泡发黄秋葵花方法：将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处，几分钟后换一朵黄秋葵花，反复之。

黄秋葵花的功效与作用：消炎、止痛、熄火、愈疮。

黄秋葵花茶的食用方法3.黄秋葵花泡发稠汁涂皮肤方法：将开水（不要太多水）泡发后的多朵花用滤袋捏压，过滤下粘稠之汁，涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤，轻轻揉捏一两分钟，然后再洗净擦干（如不觉得不舒服，免本步骤更佳）。

黄秋葵花的功效与作用：嫩肤、防晒、疗烫伤。

黄秋葵花茶的食用方法4.黄秋葵花泡茶水洗脸方法：用开水泡发5－10朵干花（可泡两到三次），有条件可用50目或以上过滤袋过滤之，待水温合适后洗脸。

黄秋葵花的功效与作用：嫩白并滋润肌肤并可防晒。