海南鸡蛋果的功效是什么？有什么危害吗？

海南鸡蛋果的功效是什么？有什么危害吗？ 不排除过敏的可能。

可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。

同时注意必要的病因查找。

同时注意蔬菜和水果的补充调理。

###营养价值:黄金果营养成分（每100g果肉）：蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C49毫克、维他命A130微毫克、维他命B10.02毫克、维他命B20.02毫克、维他命B334毫克。

###鸡蛋果（200克左右\/个）别名叫狮头果、热带特色水果之一。

蛋黄果的果实为浆果，果肉间充满果汁，像煮熟鸡蛋黄一样，所以被称为蛋黄果，原产南美北部。

果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。

果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

蛋黄果为山榄科蛋黄果属多年生常绿木本果树，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。

我国海南、广东、广西、云南、福建等热带地区都有种植。

蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

注意：超市卖的鸡蛋果是还不成熟的，硬硬的，买回来后要放置几天，等到鸡蛋果整个软软的时候才好吃，不然像吃带涩汁的木头一样哦。

###鸡蛋果又名百香果他的功效有很多的哦比如百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳。

###鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素可溶性固形物15-16%，总酸量3.84%，甜酸适中。

常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

###学名西番莲，又叫百香果。

英文名为passionfruit，;passion;意为;热情、恋情;，因此百香果又被称为;爱情果;、;情人果;。

果实中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

还有益于提神醒脑、活血强身、镇静止痛。

###在我们老家云南很多，尤其是滇东南接近云南、老挝一带比较热的地方。

百香果做的饮料是日常饮品，饮用频率跟喝果汁、喝茶差不多。

百香果还有一些别的名：洋石榴、西番莲。