经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
葛根是一种藤本植物葛的根部,多生长在山野草丛和土壤深部。
因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。
葛广泛分布于全国各地,广西、广东等部分省已有人工栽种,并开始发展葛根产业。
在古代葛根被列入"官药",有些品种还被当作贡品服务于帝王将相家。
葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物,素有"亚洲人参"之称,其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。
这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。
葛根味甘辛,性平,归脾胃经。
###健康指导:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
但是,不要依赖茶。
###指导意见:葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心并心绞痛、神经性头痛等有明显效果。
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