高压锅八宝粥的做法和配料窍门

高压锅八宝粥的做法有哪些？ 买点大米，糯米，芸豆，豇豆，麦仁之类的，我喜欢家一点食用碱。

###前言高压锅是个好东西材料主料：糯米、黑米、小米、西米露、小麦、绿豆、红豆、薏米、黑豆、赤豆、花生、红枣；辅料：高压锅八宝粥1喜欢什么买什么2把米类跟豆子类分开洗分别俩个碗3高压锅加水，豆子们先煮，上汽后中小火煮煮10分钟，水多点火小点避免糊底。

4关火，冲水，没有汽没有声响就可以打开了5可以看见豆子代表水少了6倒入米类，加多点水。

开火，上汽后转中小火10分钟，转小火10分钟7没有西米的加淀粉一样会粘稠，我喜欢可以嚼有口感的。

###煮烂的方法：1、可以把八宝粥里不太容易熬烂的豆子，提前先泡一夜，第二天再一起煮；2、用高压锅熬，很快就熬烂了。

关于八宝粥：1、八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。

是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。

中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：;用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。

2、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

###基本特点健脾养胃，消滞减肥，益气安神。

可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

一：【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。

【制作】1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

二：【类别】偏方【来源】民间方【原料】芡实薏仁米白扁豆莲肉山药红枣桂圆百合各6克，大米150克【制作】先将各药煎煮45分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

【用法】分顿调糖食用，连吃数日。

【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。

适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

###高压锅煮八宝粥需要15分钟左右。

做法：一：把米类跟豆子类分开洗分别俩个碗二：高压锅加水，豆子们先煮，上汽后中小火煮煮10分钟，水多点火小点避免糊底。

三：关火，冲水，没有汽没有声响就可以打开了四：可以看见豆子代表水少了五：倒入米类，加多点水。