清明菜的功效与作用及食用禁忌

清明菜的功效与作用有哪些？ 清明菜性平，味甘，无毒，具有祛风湿、利湿浊、化痰止咳的功效###清明将至，民间传统是要吃那个清明菜粑粑的。

以示对先人的悼念之情。

第一步：掐清明菜。

要小清明菜的尖尖，连尖只几片叶子。

很多人掐错了，将大清明菜掐来，那不成，一是不清香，二是老了，喂猪就不太喜欢吃。

第二步：将清明菜洗净切细碎，在开水里煮茸和，关火。

就这菜和水（适量，不另加），加入糯米粉，揉搓成面团样。

第三步：将老咸菜与老腊肉（煮熟了的）、野葱儿（不是家葱哈，有点类似，根为小球形），跺碎，放猪油炒香，舀起盛在盘里作馅。

第四步：将馅包入糯米团，做成包子状，可大可小，放入蒸笼蒸熟即可。

上气后，几分钟即好。

味道：清香，糯而爽口，乡味十足。

有农家乐之韵。

###清明菜具有降低血压，止咳化痰，抗菌消炎等功效。