桂圆红枣豆浆的功效

桂圆红枣红豆汤功效有哪些？ 病情分析：根据叙述分析你是咨询桂圆莲子红枣红豆一起煮吃有什么好处？指导意见：桂圆莲子红枣红豆一起煮吃营养丰富，红枣活血，莲子安神，龙眼强身，补血赤豆最好。

这几样东西放在一起煮很补的，先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，红豆浸泡在水中。

2.红豆，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量。

即可食用。

###红豆（赤豆）功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

桂圆（龙眼）功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

红枣的功效不用说了吧？由此看来，当然是红枣桂圆汤更补血了。

###主要功效就是补血，因为红枣和红豆都是补血良品，另外红豆薏米搭配是可以排湿的，排除你身体的多余水分。

总之很补。