天天喝黑豆豆浆好吗？有 什么禁忌？

天天喝黑豆豆浆好吗？有什么禁忌？ 病情分析：你好可以每天都喝的，很有营养，补充钙质，祝你开心幸福每一天。

指导意见：建议如果每天喝豆浆有腹胀的感觉就隔天喝一次也可以，那是因为豆浆比较容易产气。

###你好，豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

###天天和固然可以，但是千万不要过量。

下面我把喝豆浆的好处和过量吸食豆浆的坏处说下。

好处：豆浆里边含有丰富的植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质。

豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

再来豆浆可以明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

坏处：豆浆固然是好，但是不宜饮用过多。

豆浆里边含有大量的嘌呤，长期大量饮用会使你的尿酸升高，易得痛风。

豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者不宜食用。

本人亲身体会过，不要过量饮用豆浆。