煮粥用红小豆好还是赤小豆好

红小豆好还是赤小豆好？ 红豆，赤豆是一种东西，赤小豆也是红豆的一种，常用还是红豆。

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。

红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

红豆比较圆，赤小豆是细长的。

红豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。

赤小豆，个头较小，有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。

有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。

祛湿效果还是红豆最好。

###赤小豆:【性味】甘酸，平。

【归经】入心、小肠经。

【功用主治】利水除湿，和血排脓，消肿解毒。

治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。

红豆:又名红饭豆、赤豆。

【药用功能】与赤小豆相似，但药效弱。

药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。