山药红豆薏米粉的功效有哪些？

山药红豆薏米粉的功效有哪些？ 你好，嫩白色的山药吃起来绵软香甜，红豆煮过后面甜清香，煮成的粥软糯可口，香甜美味。

且山药可以健脾养胃，益肾固精，薏米有很好的除湿效果，红豆补心养胃，都是温补类的食材，做成的山药薏米粥不仅口感美味，还有很好的温补作用。

###主要功效是健脾补血去湿,可以补气血.手脚凉可以每晚睡觉前用热水泡脚,**三阴交穴位.###薏仁红豆利尿消肿，山药丰胸助消化