手指甲没有月牙怎么调理?是什么原因?

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手指甲没有月牙怎么调理?是什么原因? 没有月牙是你的身体的抵抗力消失的现象,你要多休息,补充营养,每天至少一只鸡蛋,喝一杯牛奶,即含蛋白质,膳食纤维,维生素,脂肪,碳水化合物,矿物质,水,这人体7大必需营成分。

###你好,半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。

坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

###月牙如何恢复:中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。

双手要有八到十个月牙为最好。

一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。

如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等,丢失的月牙就能恢复过来。

尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。

###指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。

当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查,最后由医生来作出诊断。

而中医认为,白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。

肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.手指甲没有月牙这种情况属于半月痕缺失,可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。

另外压力大、劳累、休息不好、长期精神不好等也可以引起。

建议做一下微量元素等检查,根据检查选择治疗。

如果没有症状,可以暂时观察,平时注意休息,避免劳累,注意饮食营养。

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