没有月牙是你的身体的抵抗力消失的现象，你要多休息，补充营养，每天至少一只鸡蛋，喝一杯牛奶，即含蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪，碳水化合物，矿物质，水，这人体7大必需营成分。###你好，