喝罗汉果泡水有副作用吗？可以长期喝吗？

喝罗汉果泡水有副作用吗？可以长期喝吗？ 罗汉果性凉，味甜，罗汉果是没有什么副作用的，但是体质较寒的人最好是少饮用，否则会造成腹泻等肠胃不适。

参照桂林罗汉果网。

###主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。

用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。

现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。

所以罗汉果被人们誉为;神仙果;。

###病情分析：你好，你的情况最好还是不要长期服用，因为其具有一定的小毒不适合长期使用的，建议还是多喝水缓解为好意见建议：###味甘性凉，清热润肺，滑肠通便。

副作用很小。

###第一：罗汉果是轻微凉性的，对于体寒。

肠胃寒凉的人是不建议长期饮用的。

###罗汉果泡水喝的功效与吃法罗汉果被人们誉为;神仙果;。

主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

罗汉果的吃法以下引见两种罗汉果的吃法：罗汉果食疗作用：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

罗汉果做法指导：1.治喉痛失音。

罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。

罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。

加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。

每次口服10毫升，每日3次。

3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。

先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4.治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。

罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5.可做果茶、粥、汤。

(1)糖果饮原料：罗汉果250克，白砂糖过量。

制法：将罗汉果压碎，加水过量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成淡薄状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。

每次取10克左右以开水冲泡饮之。

(2)罗汉果粳米粥原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精过量。

制法：将罗汉果压碎，加过量净水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火持续煮，直至米烂，参加精盐、味精即可食用。

罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。

本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

罗汉果粳米粥：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。

将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

清心润肺汤­汤料罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克蜜枣4颗（40克）百合10克南杏10克剑花30克­原料：腔骨300克猪通脊200克老姜1块清水200ml盐1茶匙（5克）­做法­1、姜去皮洗净。

将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

­2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。

###病情分析：你好，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。

可以长期泡水喝的。

意见建议：罗汉果性凉，寒性体质及脾胃虚寒者慎用。

妇女长期服用可能影响月经，造成月经量少及经期推迟。