2肉丝用盐,料酒,淀粉腌制10分钟。
3干木耳买回来先泡起来,等发好了去跟切片。
4锅中底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下。
5然后倒入肉丝煸炒。
6煸炒2分钟肉丝发白了,可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。
7加点盐,稍微加点水。
8开了就可以加点鸡精起锅了。
9味道很好哦。
木耳鲜脆,肉丝滑嫩。
10木耳,别名黑木耳、光木耳。
真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。
色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
木耳炒肉饮食特点木耳,别名黑木耳、光木耳。
真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。
色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
###木耳炒肉丝原料:主料:猪肉丝6两(约240克),浸软木耳丝约1\/2杯,芹菜丝少许,姜1片。
配料:调味料:生粉1\/2茶匙,水1汤匙,油1茶匙。
汤汁料:上汤4汤匙,蚝油1\/2汤匙,老抽、生粉各1\/2茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
制作过程:1、猪肉用调味料拌匀,木耳氽水留用。
2、烧热一汤匙油,爆香姜片,将肉、木耳和芹菜丝加入,炒至猪肉熟,倒入汤汁料煮滚,试味即可。
###木耳炒肉丝?原料:?主料:猪肉丝6两(约240克),浸软木耳丝约1\/2杯,芹菜丝少许,姜1片。
配料:调味料:生粉1\/2茶匙,水1汤匙,油1茶匙。
汤汁料:上汤4汤匙,蚝油1\/2汤匙,老抽、生粉各1\/2茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
制作过程:?1、猪肉用调味料拌匀,木耳氽水留用。
2、烧热一汤匙油,爆香姜片,将肉、木耳和芹菜丝加入,炒至猪肉熟,倒入汤汁料煮滚,试味即可。
###主料五花肉300g干木耳50g红萝卜200g辣椒100g莴苣叶400g辅料油适量盐适量酱油适量生姜适量步骤1.锅内放入油和生姜,五花肉油锅爆香2.五花肉爆香后加入辣椒和红萝卜煸炒3.倒入发好的木耳翻炒4.最后倒入莴苣叶,加盐、酱油、糖、胡椒粉,大火快速炒一两分钟起锅~5.一道香喷喷的荤素搭配的木耳炒肉上桌了!###1香芹,青红椒洗净。
2瘦肉切片。
3木耳用温盐水泡发,难后加入两勺淀粉轻轻爪洗干净。
4姜蒜切末,葱切花。
5锅里放油将瘦肉滑变色。
6放入一小勺辣椒酱炒出红油。
7放入青红椒,调入盐翻炒断生。
8倒入木耳,香芹,调入料酒翻炒,调入生抽,鸡粉炒匀。
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