刺儿菜有什么营养

刺儿菜吃多了有什么坏处？ 刺儿菜性味甘凉，具有凉血、法瘀、止血的功效。

治吐血、衄血、尿血、血淋、便血、急性传染性肝炎、疗疮、痈毒等。

水多喝点.蔬菜多吃点.睡眠质量好一点不算啥事情就是自己多注意一下就可以了。

###刺儿菜粥的做法菜系及功效：脾调养食谱补气食谱胃调养食谱老人食谱清热去火食谱工艺：煮刺儿菜粥的制作材料：主料：粳米100克,小蓟100克调料：大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克刺儿菜粥的做法：1.将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。

2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3.取沙锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮至粥将成时，加入刺儿菜，待滚，用盐、味精调味，撒上葱末，淋上香油，即可盛起食用。

食物相克粳米：唐•孟诜：;粳米不可同马肉食，发瘤疾。

不可和苍耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：;炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

###孕妇如果是能过饮食上补充铁其实是要注意的,补血的食物相对来说也是活血的食物,但是孕妇吃多了这些活血的食物是可能导致早产的###指导意见：你好，结合患者的症状需要考虑为过敏性疾病，主要还是需要采取抗过敏的药物治疗，可以吃点扑尔敏及赛庚啶药物治疗。

近期不要吃鱼虾、鸡蛋及海鲜为好。

###小蓟虽好，不可多吃。

小蓟中的一种结晶具有类儿茶酚胺作用，它能兴奋子宫，多食易引发流产。