其实,除了盐分重之外,这种炖菜,最大程度上保留了食物的营养,还是值得提倡的。
东北菜是中国各菜系中最能体现;家常;精髓的菜式,大锅烀肉,大碗盛菜,量多,实在,价位不高,消费低。
酸菜白肉血肠满族传统食品,旧时亦为祭品。
酸菜、白肉、血肠,东北家常菜中的三剑客,无敌组合。
原料:酸菜、猪血、五花肉、精盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、粉条各适量。
制作方法:①将皮薄肉嫩的肥猪腰盘肉或五花肉切成块状,放入清水锅中,佐以葱、姜、大料、花椒、盐等,煮熟后,切成薄片,其肉白肥嫩,故俗称白肉。
②取适量的新鲜猪血,佐以调料,用鲜汤拌匀后,用手将血饼攥碎灌于洗净的猪肠内,煮至嫩老适度,即成血肠。
出锅后,解除两端束绳,切成厚约6至9毫米的金钱片即可食用。
冷食时,将白肉、血肠片佐以蒜泥、韭菜花、辣椒油。
热食时,将酸菜放入勺中煸炒,放入老汤、五花肉、血肠、粉条及调料,炖15分钟即成。
小鸡炖蘑菇名副其实的山珍野味。
东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。
东北菜的代名词之一。
原料:小仔鸡750克至1000克,干蘑菇、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖各适量。
制作方法:①将小仔鸡洗净,剁成小块。
②将干蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用。
③大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白,放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。
④依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
⑤汤汁沸腾改中火,炖10分钟,放入干蘑菇再炖50分钟,汤汁收浓即可。
注:一般可用的干蘑菇种类有冻蘑、针蘑等。
干豆角炖排骨四季皆宜的家常菜。
做法简单,可以添加多种其他配料,如土豆,茄子,粉条。
原料:猪排骨,东北豆角。
制作方法:先切葱姜蒜,少许。
锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味。
放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角。
再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许。
大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。
炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。
雪里蕻炖豆腐东北的优质大豆,造就东北水嫩嫩的大豆腐。
与雪里蕻同食,可炒可炖,白青相间,一软一硬,入口张驰有度。
原料:豆腐、腌制过的雪里蕻、鸡精、葱、姜各适量。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)