第一步:鸡胸肉洗净,去掉表面的筋膜,然后用刀切成1cm见方的小块。
黄瓜和胡萝卜也切成同样大小的块备用。
2。在切好的鸡肉中加入盐、水淀粉和白酒,抓匀,腌制15分钟。
3。炒锅烧热,放油,倒入鸡丁,用冷油炒至鸡肉变白。
4。将剩余的油加热至三成热,加入干辣椒和花椒炒香,加入姜末和辣椒酱炒红油,加入之前炒好的鸡丁。
5。加入白糖,鸡丁全熟后加入黄瓜丁搅拌均匀。
辣椒鸡丁第二种常见做法是准备鸡胸肉300g,油适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,姜蒜适量,生抽适量,鸡精适量,葱段适量,胡椒粉15g。
做法步骤1、将新鲜的鸡胸肉洗干净,切成大小差不多的肉丁。
2、将鸡丁用适量盐与1勺料酒腌渍15分钟入味。
3、干辣椒切成段,姜切成片、葱切成段备用。
4、烧热锅,放入油,油热后,放入腌好的鸡丁入内炸,等鸡丁皮焦后盛起来。
5、锅内留底油,净姜蒜辣椒花椒入内爆香,加入之前炒过的鸡丁。
6、加1勺生抽,少许白糖,少许盐迅速炒香,再加入适量的鸡精和葱花即可出锅。
小贴士1、鸡肉下锅炸的时间不易太长,否则鸡肉过老就不好吃了。
2、喜欢吃辣的还可以多放一点辣椒,但也不要放太多了不然辣味会掩住肉香味的。
如何选择鸡肉1、注意鸡肉的外观、色泽、质感。
新鲜、卫生的鸡肉块大小相差不多,白里透红,有亮度,手感光滑。
如果鸡肉注过水,肉质会显得特别有弹性,皮上有红色针点,周围呈乌黑色。
注过水的鸡用手摸会感觉表面高低不平,好像长有肿块,而未注水的鸡摸起来很平滑。
2、活鸡:如果鸡的眼睛是半睁半闭的,就判断这不是病鸡,如果眼睛已经全部闭上,那这就是病鸡无误了,肉皮里面的鸡肉呈现白色,基本上也可判断是健康鸡做的烧鸡,因为病瘟鸡死时没有放血,肉色是变红的。
###主料:鸡胸肉300g、青尖椒10g、干辣椒5g辅料:料酒30ml、米醋30ml、生抽15ml、淀粉10g、白糖10g、葱适量、豆瓣酱40g、姜适量步骤:1.先将鸡胸脯肉洗净。
2.切成1公分左右的小丁。
3.放入料酒拌匀,加入淀粉。
4.用手抓匀,腌制10分钟。
5.先将青、红尖椒洗净,姜切末。
6.把辣椒切小块,葱切丁。
醋和郫县豆瓣酱备好。
7.锅里放油,8成热放入鸡丁翻炒。
8.炒制鸡丁变成白色后。
9.盛出来备用。
10.锅里底油烧热,放入郫县豆瓣酱煸炒。
11.放入尖椒、葱、姜煸炒。
12.待炒出香味后。
13.加料酒、醋、生抽翻炒。
14.将鸡丁倒入锅中翻炒几下,加入白糖炒匀,再倒入青椒丁,再翻炒30秒钟即可15.出锅装盘,即可享用。
###备料:1、鸡肉;2、蛋清、干红辣椒、油、盐、酱油、白糖、味精、淀粉、葱丁、姜末。
做法:1、将鸡肉切1厘米见方的丁,装碗内加酱油、盐、味精少许,再放入蛋清,水淀粉少许抓匀浆好;2、将干红辣椒切成0.7厘米见方的小块。
在碗里放盐、酱油、淀粉、白糖对成混汁待用。
坐勺加油,烧至六成熟时,将浆好的鸡丁放入勺内滑透,倒在漏勺里,控净油,放入葱、姜、辣椒片炝锅,放入鸡丁,倒入兑好的汁水翻勺,淋明油,出勺装盘即可。
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