【制法】(一)豆腐打成3厘米*0.5厘米厚的菱形块、金针菜浸泡洗净,切成3厘米长的段,木耳洗净,泡辣椒去籽切小长方片,猪肥瘦肉切成末和片都可。
(二)铁锅中放入生油烧至七成热,将豆腐逐一投入,炸至金黄色,倒入漏勺,沥去油。
锅底留余油,先将肥瘦肉煸炒至断血,放进蒜片、豆瓣酱、泡辣椒一起煸炒出红油、然后加酒、酱油、糖、白汤、豆腐、金针菜、木耳、烧开后用小火将豆腐烧至入味,加进味精,随即在大火上收汁,用湿生粉着芡浇油,并淋上麻油即成。
###松花豆腐制作食材豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯调料:老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、糖1勺、胡椒粉适量、麻油一茶匙制作流程1.豆腐洗净,整块放于上汤内,文火煮10分钟,取出隔去水分后切成家常豆腐小块放在碟上;2.皮蛋剥皮切成粗粒,以糖拌匀,与苹果粒同加在豆腐上;3.将调味料调成汁均匀浇在皮蛋豆腐上,即可。
如果做菜时上汤难找,又想图省事,就用鸡精与凉开水调制。
平时做肉、鸡汤、鱼汤时可以用罐装冷藏,以备平时烹调之需。
红烧豆腐原料:豆腐1块、蒜苗1根调料:糖、盐、酱油将豆腐切成**大小的方块,蒜苗切成末,倒入菜油,温热时倒入豆腐翻炒,家常豆腐的做法照片撒姜末、喷料酒后,即盖上锅盖半分钟,然后加糖2小勺(根据个人喜欢增减)、盐(1小勺)、老抽酱油(2大勺)翻炒,最后盛盘,撒蒜苗末即可。
下班后在菜场买一小块豆腐、几根蒜苗、一块生姜,应该是;顺手;之事;切豆腐、蒜苗、姜末不费时费事;旺火2分钟即可炒得—快!可以免去宝宝喊;饿;的;骚扰;,而且这道菜味道鲜美,营养价值高。
鸭蛋豆腐制作食材豆腐250克,咸鸭蛋1~2个,青菜适量制作流程1.豆腐切成小块,青菜切碎;2.咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3.油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块炒熟;4.出锅前洒上香油,青菜末出锅。
这道菜咸鲜可口,营养丰富,均衡。
做法简单。
1.豆腐宜选用老豆腐;2.为引起食欲配色,可选用红色蔬菜,加胡萝卜切成丝,西红柿切成小块儿,更易引起宝宝的食欲。
3.咸鸭蛋的选量根据个人口味而定。
老豆腐在制作时较难入味,而鸭蛋黄在炒后会均匀附着在豆腐上,便于豆腐入味。
营养提示:豆腐由于消化慢,消化不良的宝宝不宜多食。
香菇豆腐【口味】:咸香【难度】:切墩(初级)【时间】:10-30分钟【分类】:大众菜豆制品健康食谱制作食材主料:豆腐、香菇、木耳、竹笋、白果辅料:蚝油、盐、糖制作流程1、豆腐切块,倒入开水,加点盐,泡20分钟。
既可以去豆腥味,豆腐也家常豆腐成品图片不易散。
2、香菇木耳泡发后洗净切块,竹笋氽烫洗净后切块。
3、锅里热油,先倒入香菇木耳翻炒。
4、再倒入竹笋翻炒入味。
5、倒入适量的清水,没过食材即可,放入白果。
6、煮到白果熟了,倒入豆腐,轻轻的翻动。
再放入调味料。
7、再煮一会,让豆腐入味。
最后用水淀粉勾芡收汤即可。
小提示:香菇和木耳、竹笋搭配,既有利于肝的生发,又不会发过头而生火,保肝的同时又能促进肝的排毒,很好的搭配。
推荐大家试试。
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