因此,在生活中有不少人都会去探寻品尝民间传统美食,下面带你见识一下老百姓都非常喜欢吃的干煸四季豆,这次介绍了两种方法不同的干煸四季豆做法。
材料:四季豆350g、肉末50g、干红辣椒10个、大蒜2瓣、生抽10ml、料酒10ml、盐少许、油500ml(实耗25ml)做法:1、四季豆洗静,摘去两头老筋,掰成小段,干红辣椒切小段,大蒜切碎;2、锅中倒入油,油温5成热后下四季豆,炸至表皮起皱后捞出沥油;3、锅中留少许底油,放入蒜末和干红辣椒爆香,放入肉末滑散,烹入料酒、生抽翻炒,待肉末微干略出油后,4、放入炸好的四季豆翻炒均匀,调入盐调味即可。
四季豆一定要炸熟透,至表皮有皱后再捞出。
依个人喜好还可以放点豆瓣酱进去会更香,不过我本人更喜欢就这么简单的调味,最能体现出四季豆的清甜味了。
###干煸四季豆用料:四季豆500克、瘦猪肉100克、芽菜20克、姜末10克、蒜米15克、精盐6克、料酒10克、香油20克、味精4克、色拉油500克(耗70克)。
制作:1、四季豆摘筋洗净,沥干水分,掐成6厘米的段。
芽菜洗净,剁碎。
猪肉洗净,切成肉末。
2、锅置旺火上下油烧至七成热,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。
3、倒出炸油,留油少许,下肉末炒香再下四季豆煸炒,续放芽菜、蒜米、姜米炒干。
4、下味精、香油,待炒拌入味后,起锅置入盘中。
花费:四季豆2。
8元\/400克,肉末1。
2元,配料约1。
5元,一共5。
5元。
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