配料:盐、葱花、姜末、料酒、味精、淀粉、香油。
做法:首先准备瘦肉馅,加盐、葱花、姜末、料酒、味精、淀粉、香油&mdash搅拌均匀备用。
二、准备白菜,白菜切丝备用。
第三,开火。1.凉水,开小火,一边烧开水,一边在里面做丸子。
用勺子做成,小肉球,大概成球;2.水烧开后,放入白菜和粉条;3.煮2-3分钟左右,白菜开始变软。加入少许盐、香油和香菜&mdash出锅了!###用肉末、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡蛋、淀粉、虾皮、紫菜、鸡精、香油。1.准备肉末、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡蛋、淀粉、虾皮、紫菜、鸡精、香油。2.把葱姜末放在肉末里。
3。锅里烧水,用手把丸子挤出来,倒进开水里。
4。锅打开后,撇去浮沫。
5。煮15分钟至丸子浮出水面,加入虾仁和紫菜,点鸡精和香油调味。
6。出锅,最好放点香菜。
家常水煮肉丸的做法:首先准备瘦猪肉馅500g,蛋清2个,白菜叶(菠菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜)500g,香油15g,精盐15g,味精5g,水淀粉40g,葱和姜末少许。
先把蛋清敲进碗里,用筷子搅拌。
然后加入肉末、盐、大葱(切成小块)、姜汁(或姜粉)、五香面、酱油、淀粉(只要加一点点,),搅拌均匀。
搅拌时要注意:搅拌只能单向进行,一般5-10分钟左右。
第二,准备好各种蔬菜,如冬瓜、木耳、香菇、青萝卜、油菜、菠菜、蒜粉等。
将卷心菜切丝备用。
叶菜切成2cm片,瓜菜切成2cm见方的片备用;
三、制作丸子水开了,拿一把小勺,舀些肉馅放到手里,把手轻轻的攥起来,让食指和拇指环成小的圆形。
这时轻轻往外一挤,肉馅就从小圆形一点点往外出了,同时另一只手拿小勺一舀,一个小肉丸子就做好了。
把它放进沸水里,继续如此重复做下一个再下一个。
注意汆丸子的过程中水要一直大火烧着。
丸子汆好后,等它们从水中浮起来,就可以将准备好的蔬菜放进去了。
等再开了锅,看丸子变大了,蔬菜也熟了,就可以加点盐,淋点香油出锅了。
###要想氽制出味鲜、爽口、不腻、滑嫩的丸子,应掌握下列要领:①肉馅肥瘦比例要适当(肥三、瘦七)。
肉要剁得细腻均匀,使肌肉组织受到最大的破坏,扩大肌肉中蛋白质与水的接触面,可以增加持水量。
②加入适量食盐。
除了可调味外,还可以使水分子通过盐的渗透作用进入细胞内,增加蛋白质持水性,以突出丸子饱满滑嫩的特点。
③加入适量的干淀粉。
干淀粉具有较强的吸湿性,它能吸收很多水分而成淀粉溶胶,加热后,淀粉即糊化,生成黏胶状的糊化淀粉。
在搅打肉馅时,加入适量水分后,再加入适量的淀粉,其目的就是利用其吸水作用。
当丸子氽入锅内,水温升高,蛋白质变性,水分向外溢出时,恰好淀粉也开始糊化,它将向外溢出的水分紧紧吸附成黏胶状,因而使丸子饱满滑嫩。
但是,淀粉不宜加多,淀粉多了丸子易老,同时也影响口感。
④将肉馅加水、淀粉和盐之后,顺着一个方向搅拌,破坏蛋白质原有空间结构,而形成三维网状空间结合,使蛋白质从溶胶状态转变成凝胶,即行话;上劲;。
当蛋白质处在凝胶状态时,才可吸收大量水分,丸子才会细嫩、饱满、滑爽。
⑤氽制丸子时,要掌握好火候。
加热时间不宜过长,以撇除水面浮沫后即出锅为宜。
###猪肉糜加少许的盐,味精,料酒,姜末,葱花,用筷子顺同一方向搅拌上劲,水煮开后开小火,调羹中,沾湿淀粉水,将肉糜滚圆,下汤
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