红烧茄子炒肉丝的做法有哪些?

红烧茄子炒肉丝的做法有哪些?,第1张

红烧茄子炒肉丝的做法有哪些? 主料:长茄子1个、青红椒各半个、香菜1颗、蒜瓣5个辅料:葱姜适量、盐2克、鸡精1克、糖2克、老抽5克、生抽10克、醋2克、水淀粉10克、香油少许做法步骤:1.青红椒洗净切条,蒜瓣切末。

2.茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟。

3.取一个小碗加入,盐,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,蒜末,水淀粉拌均匀成为料汁备用。

4.锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油。

5.原锅留少许底油爆香葱姜。

6.倒入青红椒翻炒均匀7.倒入炸好的茄子翻炒。

8.倒入调好的料汁翻炒均匀。

9.淋入少许香油。

10.翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。

###用料茄子肉末豆瓣酱生抽盐味精鸡精白糖花椒粉做法1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。

(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽,继续翻炒5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘小贴士1.不要炒太久把茄子炒褪色了,不好看不说营养也都流失了。

2.请不要省略步骤1、2,因为茄子里水分过多的话,不易入味,口感也会变差很多,咬起来淡淡全是水味儿。

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