做法:1。鱿鱼洗净,去内脏,去皮,切成鱿鱼圈;2.将豆腐切成大块,放入油锅中用中火炸熟;3、至两面金黄,取出彻底冷却,改刀成小块;4.出锅,将油烧热,放入洋葱炒香;5.用豆蔻和老干妈辣酱炒红油;6.加入炒好的豆腐翻炒均匀;7.将料酒、酱油煮熟,用少量糖翻炒上色;8.加入未加热的热水,大火烧开,小火炖3分钟;9.加入鱿鱼圈,煮至变色;10.加入辣椒翻炒均匀;1、勾薄糯米,加味精,大火取汁出锅。
###温馨提示:鱿鱼性寒,脾胃虚寒者少食。
鱿鱼含胆固醇较多。患有高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝病的患者要慎重食用。【/br/】鱿鱼是发制品,有湿疹、荨麻疹等皮肤病的人不宜食用。
鱿鱼中有一种多肽成分。如果没有煮熟,会导致肠胃功能紊乱。
将鱿鱼干在清水中浸泡几个小时,刮去体表粘液,再用热碱水(7%纯碱,3%石灰水,90%开水)浸泡。
红烧鱿鱼肉的步骤如下:1。
鱿鱼干用盐水浸泡一小时(据说鱿鱼的鲜味不会被泡掉)。撕掉上面所有不愉快的东西,切成小块;猪肉切块,泡水10分钟,然后沥干2。【/br/】炒锅放油烧热,倒入猪肉和一大块姜,翻炒至猪肉微油,放入鱿鱼翻炒片刻,加入黄酒,放入,放入。(偶尔海天草菇颜色很好,只要一点点就可以了),倒入可乐淹没大部分原料(糖和水不用拉),再加入八角和小指甲盖大小的桂皮。
3.
这次没用高压锅,炖了一个半小时(其实我觉得如果只是猪肉的话一个小时也差不多,只是因为鱿鱼没有完全透进去,所以需要一点时间)。中间我可以放点盐调一下口味。最后大火收汁,再撒一点味精出锅。
煮好的鱿鱼还是有点韧,很好吃。猪肉已经到了入口即化的地步。
菜名】鱿鱼丝【菜系】川菜【特点】洁白洁白、干、香、脆,配酒最佳。
【原料】鱿鱼干一块(150g左右)。
绿豆芽50g,猪肉50g。
酱油10g,料酒15g,白油25g,香油10g,盐2g,猪油20g。
【制作过程】将鱿鱼干的头部、须、骨撕去,用火烤至软身,横切成细丝,温水洗净,控制水分含量。
选绿豆芽长度的,掐掉头尾。
把猪肉切成两根粗丝。【/br/】炒锅加热猪油,用南方肉丝擦干血水,翻炒,加入酱油和料酒,推转,即可食用。【/br/】锅洗净,用植物油烧热,放入鱿鱼丝煸炒,变软卷曲,放入料酒,放入霍楠的肉丝和绿豆芽,炒匀,在炒菜汁中加入香精,快速炒匀,加入少许香油,出锅即可。
烘烤鱿鱼干:先将鱿鱼干用清水洗将,放微波炉(中温)1分钟,拿出来翻转一下再定时一分钟,就有香喷喷烤鱿鱼吃了哦,所谓新鲜出炉!如果没有微波炉,一般烧烤用具也可以,烤到微黄就可以了哦,当然如果这用具也没有,那咱们就用最常用的锅吧(当然平底锅最好,用热均匀嘛),不需要任何技术,只需调慢火慢慢烘就行了啦,也不需要放油,但要看好你手中的鱿鱼哦,不时翻翻鱼身,让它平均受热,烘至微黄即可。
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