捞出沥干后均匀涂抹一层蜂蜜,腌制30分钟2.腌好的五花肉入油锅炸至金黄,捞出沥油,晾凉3.用蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、红葱头碎、姜末、盐、味精调成酱汁4.将晾凉后的五花肉切成薄片,整齐排列在碗中,皮下肉上5.在五花肉片上盖上梅菜,浇上酱汁,放入蒸锅蒸1个小时6.蒸好后倒出部分碗中的酱汁,调入生粉,煮成浓稠状,作为最后的芡汁7.将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子里,浇上芡汁即可小贴士1、梅菜如果是干的,需要提前用清水浸泡,挤去水分后切碎备用。
2、梅菜扣肉蒸的时间一般是1-2个小时,如果你喜欢肉更酥烂些,可以蒸久一些。
3、梅菜扣肉虽美味,但血脂高的人不宜多吃。
###梅菜扣肉原料:带皮猪五花肉l000克,梅干菜200克,酱油20克,清油l000克.做法:①把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油;②锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板上,切成7厘米长,2厘米厚的大片,要把皮切断;将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅干菜,均匀倒入酱油,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂,取出扣在盘子里.###梅菜扣肉做法及调料如下:一、材料猪肉(前臀尖)250克、梅菜1袋、八角3颗、生抽10-20毫升、老抽10毫升、鸡粉1小勺、糖1小勺、料酒10毫升、水适量、小葱1根、香菜1根二、做法1.提前处理:梅菜干建议提前一晚泡上,有的梅菜干特别咸,为了泡开最好提前泡上可以去除多余咸味。
2.肉用开水烫一下撇去浮沫,煮半小时左右。
3.处理猪肉把猪皮用锅煎一下;只煎猪皮那一面,为了将猪皮去油,并且紧实一下,这样过一会切开的时候好操作。
4.将肉皮向下,慢慢切开,这个比较费时间以及考验技术,切得好看成品你叫漂亮,不过如果切不成功也没关系,只是影响外表,不影响味道。
5.肉里面是生的,没关系,过一会还要蒸,生的是正常。
6.下面将切好的肉片整整齐齐的码放在一个盆中从左到右码好,多余的肉以及切得不整齐的肉放到最上面。
7.泡好的梅干菜,好好冲洗几次,梅干菜砂子很严重的,如果不好好洗,会牙碜的;洗干净后去水,将梅干菜铺在刚刚的肉片上。
8.取一个容器倒入生抽。
9.倒入老抽。
10.放入鸡粉、糖、料酒。
11.将大料放在梅干菜上面,将调好的调料倒入梅菜扣肉的盆中,慢慢的均匀倒入。
12.最后再将梅菜干压一压,最后的状态是不要太湿润,但是一压能够看到汤汁是最好的状态,压一压可以让调料混合均匀,调好后,腌制两小时。
13.铺上锡纸,两边不要压实,留一点空隙,放入锅中蒸一个钟头到一个半钟头;锡纸是为了防止水汽进入碗中,蒸到后来可以看下碗中是不是很湿润,如果不湿润,就将锡纸拿掉。
14.找一个比蒸的时候用的碗大一圈的盆,将盆倒扣在碗上,要踏踏实实的扣上。
15.翻转后,肉就在上面了,蒸之前如果码放得整齐,倒出后肉也会排列的很漂亮,撒上小葱或者香菜装饰即可。
###前几天在惠州吃了次,也不怎么样,和我们家乡做的差远了,我把我们这里的做法告诉你吧:将五花肉切成12乘12cm的方块,厚度约4cm,加大料放锅里煮9成熟。
捞出擦干皮上泡沫,趁热用老抽把猪皮涂上颜色,等凉凉了,用热油皮向下炸成皮上起白泡,捞出凉透,切片,厚度1cm以下,宜薄不宜厚,但太薄了做熟后用筷子又容易夹烂。
切好后用豆腐乳,柱候酱,排骨酱,海鲜酱各一小瓶,蒜沫2两,姜沫1两,调成糊状,把肉片放进去拌匀,戴上卫生手套,右手拿肉皮向上斜放在左手上,放8片,然后扣在碗里,肉在碗里是皮向下的,然后上面放上梅菜,上笼,大火烧至笼屉冒气,然后小火40分钟就好了,出笼时把盘子放碗上,把汁水倒去,反过来把肉扣在盘子里,如果不当紧吃就直接把碗端出来放冰箱里保鲜。
吃时候在蒸透就好了。
我说的酱料大概可以拌20碗的肉,你也可以根据情况加减,酱料是咸的,梅菜我们这里都是买的那种淹制的,很咸,要用水泡几遍,所以不用加盐,口味你可以根据酱料的多少和梅菜的多少调节,如果是干梅菜要泡开,可能酱料要加点盐,梅菜扣肉偏咸点味道好。
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