第一、去你家旁边的菜市场买半斤五花肉(一定要带皮);第二、回家后洗干净了,你要懒得洗的话,估计也能吃,就是不太卫生;第三、把锅加热,倒进去50克左右的色拉油,等油加热后,再倒进去两勺白糖,然后用半圆形金属或合金汤勺的勺背在锅里进行快速顺时针或逆时针旋转,这一步骤,火候要求非常严格,火候不够,红烧肉做出来脸色惨白;火候过了,红烧肉会变黑,焦糖会有种苦味儿,那咋办呢?只能凭经验,您多做几次就能把握了。
按我的经验,当油开始冒烟,你把油舀起来,往下倒的时候看到的颜色接近琥珀色和褐色之间,而且白糖看上去已经融化。
瞧瞧,这火候就是一瞬间的事情,你必须在5秒钟内作出决定,否则你做出来的红烧肉就是另外的样子。
第四、在油变成琥珀色与褐色之间的时候,把切好的五花肉倒进去翻炒半分钟,这事你会看到,焦糖色粘在肉上,非常明显,说明火候到了,然后,你可以倒进白开水,水要没过肉。
当然,你也可以倒进啤酒、红酒,如果是啤酒,一瓶或两听,如果是红酒,50毫升即可。
然后再加入适量的水,水要没过肉,加大火将锅烧开,然后改中小火慢炖。
第四、进入慢炖阶段,你可以把事先准备好的葱、姜、蒜、香叶、大料、花椒、辣椒之类的调味品适量统统倒进去,也可以再加点酱油调色。
5分钟后,加入适量的盐,然后就让它慢慢去炖吧。
每三分钟你要翻一下锅里的肉,以免干锅。
第五、20分钟后,红烧肉就熟了温馨小贴示:吃到一半以后加入百叶节。
食谱营养猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
食谱相克猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
###所谓红烧牛肉面是在兰州拉面的基础上变异的,兰州拉面没有全国生根的时候,没有此名。
关键是面,面要拉,能拉长就要揉面,只有揉的够火候,面醒之后才能拉长,里面需要加硼灰,盐水等,自己做的地道几本没有可能。
西北有种职业叫面匠,可见不是什么人都可以做拉面的。
红绕一说无非是加酱油什么的,口味更适合内地南方人。
西北没有红绕牛肉面一说。
###红烧牛肉面的做法步骤1.牛肉切小块,清水浸泡,泡大约5个小时,每个小时换一下水。
这里我没有泡这么久,就泡了两个小时,感觉也行的。
2.泡好的牛肉冷水入锅,大火加热至沸腾出血沫,再清洗干净,沥干备用。
3.准备配料,洋葱切丁,各种配料**好备用。
我没有小茴香就没有用,估计用上味道会更好。
4.取一大锅,热锅冷油,加入除了香葱之外的所有配料,炒出香味。
5.加入冰糖继续炒至冰糖熔解,再加入豆瓣酱,番茄酱和香葱,炒出香味。
6.倒入沥干的牛肉,翻炒均匀,再加入生抽,翻炒至牛肉上色。
7.倒入适量的水,大约是锅子的2/3满的样子,大火加热至沸腾,转小火,炖上2个小时左右,炖好的牛肉汤加适量的盐调味。
8.想要吃面的筒子,取出适量的汤做为面汤头,煮好的面条加入牛肉汤中,再配上适量的牛肉,就是一碗非常好吃的红烧牛肉面啦。
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