素食美食菜谱大全

素食家常菜谱大全做法 胡萝卜炒鸡蛋用料鸡蛋两个胡萝卜两小根花生油盐酱油胡椒粉葱姜蒜做法1.胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散2.炒锅内放油烧热，将鸡蛋炒熟后盛出待用3.锅内放少许油，烧热后下姜蒜末爆香，放入胡萝卜片翻炒4.放点胡椒粉和少许酱油调味5.加入炒好的鸡蛋炒匀6.最后加盐和葱花炒匀即可凉拌海带丝用料海带胡萝卜尖椒醋盐糖鸡精蒜泥

椒油法1。干海带稍微抖掉上面的土，放入蒸锅蒸30-40分钟。2.将蒸熟的海带用清水浸泡2-3小时，冲洗干净。3.将泡好的海带切成细丝，开水中加些醋，放入海带丝，煮3-5分钟，捞出放凉。4.加入胡萝卜丝、辣椒丝等配菜，加盐、糖。

白糖和花椒粉的做法1。茄子洗净，切成条状或方块(根据个人喜好)，放入盆中，撒上盐腌制10-30分钟。
2。茄子沥干水分，装盘备用。
(这一步很重要。你可以用手或工具把茄子里的水分挤出来。)3.锅里放油加热至八成热，稍微翻炒茄子。
4。转中火，慢慢翻炒茄子。翻炒至茄子变软变油。加入豆瓣酱、盐、淡老抽和老抽，继续翻炒。
5。炒至茄子差不多熟，放入肉末，加入白糖和花椒粉(可选，不喜欢)，大火略炒，关火，调入味精和鸡肉精装盘。
###手撕白菜是素食家常菜百科里的常见菜，但是怎么做才是最好的。按照我的做法做这个手撕白菜。
###1、干烧一个茄子，切一个备用的花椒和辣椒呛锅，倒入茄子中，加少许酱油，用盐、糖和少许水翻炒，不要过茄子，大火煮至干透加少许鸡精，出锅食用。2、红烧茄子条、里脊肉、蒜、香菜。
做法:1茄子去皮，切成条状备用。
2。里脊肉切成细条，用酱油、盐、料酒、味精、淀粉腌制15分钟。
3。往锅里倒油。油热时，将腌制好的肉丝翻炒。肉丝变色后盛出备用。
4。再往锅里倒油，油热后放入茄子条(一定要多倒点油，茄子很油)。茄子条变色变软后，加入蒜片。
等刚刚的肉丝香了再放进去。
5翻炒均匀后，放入香菜，加入少许糖和少许盐后出锅！

烧茄子：茄子一个，葱适量，蒜两瓣姜一块鸡蛋粉芡，盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖将茄子切成滚刀块（或是手撕也可），葱、姜切成丝，蒜用刀拍一下，锅放火上加入半斤油烧热，茄子挂糊（鸡蛋半个，粉芡三两调成糊）炸成金黄色，捞出茄子，锅内留少许油，下入葱姜丝、烂蒜爆锅，再下入茄子，依次下入盐，味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖，下入水半碗。

烧透就成了。